Ang pagkatuto na magsagawa ng mga trick sa mga skate ng figure ay makatuwiran lamang kung tumayo ka ng perpekto sa yelo at alam kung paano makontrol ang iyong sariling katawan halos walang kamali-mali. Ang lahat ng mga trick, anuman ang pagiging kumplikado, ay binubuo ng isang hanay ng mga simpleng elemento.
Panuto
Hakbang 1
Kung pinagkadalubhasaan mo na ang pamamaraan ng paunang pag-slide sa mga isketing, oras na upang magpatuloy sa mas kumplikadong mga elemento ng skating, lalo na, pagliko.
Hakbang 2
Ilagay ang iyong kanang balikat at kanang braso pasulong (para sa pagliko sa kaliwa), ikiling ang katawan nang bahagya patungo sa gitna ng roller upang "humiga sa arko". Ang kaliwang binti ay baluktot sa bukung-bukong at kasukasuan ng tuhod.
Hakbang 3
Itulak gamit ang labas na gilid ng kaliwang talim ng skate, ilipat ang iyong kanang paa sa isang arko at ilagay ito sa yelo gamit ang panloob na gilid ng talim ng skate.
Hakbang 4
Sa iyong kaliwang binti, ugoy upang hilahin ito, at sa iyong kanang binti, itulak gamit ang panloob na gilid ng skate sa direksyon ng pag-ikot hanggang ang binti ay ganap na mapalawak sa kasukasuan ng tuhod.
Hakbang 5
Ang isang buong pag-ikot ay binubuo ng mga paggalaw ng pagtataboy ng kanan at kaliwang mga binti. Mas mataas ang bilis at mas steeper ang pagliko, mas malaki ang pagbaluktot ng mga binti at ikiling ng katawan, upang mapigilan ang dumaraming pwersang sentripugal. Ang parehong prinsipyo ay ginagamit upang lumiko sa kanan.
Hakbang 6
Bilang karagdagan sa simpleng pag-slide at pag-ikot, kailangan mong makapag-preno nang tama upang masiguro ang iyong sarili laban sa biglaang mga banggaan. Mayroong isang hockey na paraan ng pagpepreno sa mga tamang anggulo sa dalawang paa o sa isang paa. Ang pamamaraang ito ng pagpepreno ay dapat gumanap mula sa isang tuwid na posisyon ng slide sa mga parallel na binti.
Hakbang 7
Simulan ang pagliko sa pamamagitan ng paggalaw ng iyong ulo at katawan patungo sa pagliko.
Hakbang 8
Mabilis na iikot ang parehong mga isketing 90 ° nang direkta patayo sa direksyon ng iyong paggalaw, habang ang katawan ay hindi sinasadyang lumihis sa tapat ng direksyon ng paggalaw. Baluktot ang iyong mga tuhod nang sabay.
Hakbang 9
Ang paglilipat ng kabuuang timbang ng katawan sa direksyon na kabaligtaran ng paggalaw ay nagdaragdag ng lakas ng presyon ng mga blades ng mga skate sa yelo, at kaya't ang bilis ng preno. Ang napapanahong baluktot ng mga tuhod ay humahantong sa isang matalim na pagbawas sa bilis ng pasulong na paggalaw ng mga isketing.
