Ang Hockey ay isa sa pinakatanyag na larong pampalakasan sa mundo. At sa mga hilagang bansa ito ay No. 1 lamang. At, tulad ng iba, mayroon itong sariling mga katangian.
Kailangan iyon
skate, hockey stick, helmet, shin guard
Panuto
Hakbang 1
Kagamitan.
Lahat, syempre, nakasalalay sa kung gaano mo propesyonal na nais na master ang larong ito. Ngunit ang puck at mga stick, sa anumang kaso, ay halos pareho sa timbang, kaya't ang isyu ng proteksyon ay napakahalaga dito.
Kung sulit man ang pagbili ng isang kumpletong hanay ng hockey armor ay nasa iyo, ngunit ang helmet ay kinakailangan.
Ang mga helmet ay may kasamang mask na mesh, na may salaming pang-proteksiyon, o wala sa isa o sa isa pa, at ang ulo lamang ang tinatakpan, ngunit hindi ang mukha. Ang mga kumatok na ngipin, pasa at itim na mata ay karaniwan sa larong ito. Kaya't ang helmet na may maskara ay mas gusto.
Siyempre, kailangan mong bumili ng hockey skates. Hindi tumatakbo at hindi kulot - huwag malito, magkakaiba sila hindi lamang sa pangalan! Mangyaring tandaan ang laki - ito ay isang espesyal na sapatos. Kakailanganin mong magsuot ng mga medyas sa ilalim ng mga ito, kaya huwag magkasya sa laki pabalik sa likod.
Ang stick ay dapat mapili alinsunod sa taas nito - hanggang sa baba, o, sa matinding kaso, nakita ang labis na bahagi sa paglaon, sa bahay.
Hakbang 2
Bumili, nagbihis, naghanda.
Lumabas kami sa yelo. Ang pag-alam kung paano sumakay ay isang malaking karagdagan. Hindi - kailangan mong maunawaan ang lahat mula sa simula. Una nang walang club. Sinusubukan lamang na madama ang yelo, makakuha ng kumpiyansa. Sinasanay namin ang mga pangunahing paggalaw: pagpabilis, pagpepreno, pagliko. Kung mayroon kang karanasan sa roller skating, tutulungan ka niya.
Sa kauna-unahang pagkakataon, hindi ka dapat mag-overload, kung hindi man ay masasaktan ang iyong mga binti sa paglaon. Lilipas ang oras.
Hakbang 3
Paggawa gamit ang isang pak
Alamin na hawakan nang tama ang club, pumili ng isang kamay na magsasagawa ng pangunahing mga paggalaw sa pagtatrabaho kapag kinokontrol at itinapon ang puck, isipin ang tungkol sa pinaka-maginhawang mahigpit na pagkakahawak para sa iyo: kung ang kaliwang kamay ay nasa itaas o sa kanang kamay.
Ugaliing tumakbo gamit ang pak sa kawit, humahantong at paglilipat.
Mayroong dalawang uri ng pagkahagis: pulso at indayog (o mula sa komportableng panig). Sa totoo lang, mula na sa mga pangalan ay malinaw kung paano sila ginawa.
Hakbang 4
Panghuli, maaari nating matandaan ang tungkol sa mga diskarte sa kuryente - nang wala ang mga ito sa malubhang mataas na antas ng hockey, kahit saan. Bukod dito, mahalaga kapwa na magamit ang mga ito at upang maiwasan ang mga ito nang may kakayahan. Ngunit para sa isang simpleng laro sa mga kaibigan, hindi kinakailangan ang mga pinsala ay hindi kinakailangan, kaya ang isang simpleng pakikipagbuno sa balikat at maliliit na halt ay maaaring ang pinakamahusay, ligtas na pagpipilian.
