Ang Volleyball ay isa sa pinakatanyag na laro ng bola ng koponan. Ang pag-aaral na maglaro ng volleyball ay hindi gano kahirap. Ang pangunahing bagay ay upang malaman ang pangunahing mga patakaran at magsanay ng kaunti. Karaniwan natututo ang mga manlalaro ng baguhan ng mga pangkalahatang panuntunan, at natututunan nila ang natitirang direkta sa larangan ng volleyball.
Panuto
Hakbang 1
Ang volleyball ay maaaring maging beach at classic. Sa klasikong volleyball, hanggang sa 12 mga tao ang maaaring maglaro sa isang koponan. Ang beach volleyball ay ginampanan ng dalawa.
Hakbang 2
Ang klasikong volleyball, naman, ay nahahati sa:
- Mini volleyball (mga bata hanggang 14 taong gulang na maglaro);
- Pioneerball (pinapayagan na kunin ang bola sa kamay);
- Sa totoo lang, volleyball (na may net);
- Kertball (sa halip na isang net, isang solidong tela na opaque ay naunat);
- Fistball (isang lubid ay hinila sa halip na isang net).
Hakbang 3
Ang itaas na gilid ng net ay karaniwang itinakda sa taas na 2.43 m (ito ay para sa mga kalalakihan) o 2.44 m (para sa mga kababaihan). Ang bola ay bilog, solid o magaan ang kulay, o pinagsama. Diameter ng bola - 65-67 cm, bigat - 260-280 g. Ang klasikong anyo ng isang manlalaro ng volleyball: isang T-shirt na may shorts, medyas, sapatos na pang-isport.
Hakbang 4
Ang bola ay ipinadala ng isang strike sa kamay sa pamamagitan ng net upang maabot nito ang anumang lugar sa korte ng kalaban. Ang bola na itinapon mula sa likod ng net ay dapat na ibalik, hindi pinapayagan itong mahulog sa iyong gilid ng patlang na paglalaro. Ang bawat koponan ay mayroon lamang tatlong mga paghawak ng bola habang ito ay nasa gilid ng isa o ibang koponan. Posible rin ang ika-apat na pagdampi ng bola kapag hinaharangan.
Hakbang 5
Nagsisimula ang laro sa paghahatid ng bola, na kahalili itinapon mula sa isang gilid ng korte hanggang sa isa pa hanggang sa mahulog o makalabas ng patlang, o hanggang sa lumabag sa mga patakaran ang isa sa mga koponan. Ang isang tulad ng tagal ng paglalaro ng oras mula sa sipol hanggang sipol ay tinatawag na isang rally.
Hakbang 6
Ang punto ay iginawad sa koponan na nanalo sa rally. Sa modernong volleyball, isang maximum na limang mga laro ang nilalaro bawat laro, bawat isa ay may 25 puntos. Kung ang koponan na tumatanggap ng bola ay nanalo sa rally, makakatanggap ito ng isang punto at karapatang maglingkod, at lahat ng mga manlalaro nito ay lilipat ng isang posisyon sa isang direksyon. Sa pamamagitan ng paraan, ayon sa mga lumang patakaran, ang bawat laro ay nakakuha ng hanggang sa 15 puntos. Sa kasong ito, ang paglipat ng paglilingkod ay hindi itinuturing na isang punto.
