Ang pag-master ng martial art ay isang mahabang proseso at nangangailangan ng isang seryosong, masigasig na diskarte. Mas mahirap malaman ang anumang martial art sa iyong sarili kaysa sa isang pangkat sa ilalim ng patnubay ng isang tagapagsanay, ngunit tila posible.
Panuto
Hakbang 1
Tukuyin para sa iyong sarili ang layunin na nais mong simulan ang pag-aaral ng isang partikular na martial art, pati na rin ang antas kung saan mo ito nais na makabisado.
Hakbang 2
Maraming mga video na nagpapakita sa iyo ng lahat ng mga pangunahing prinsipyo ng martial arts. Bilhin para sa iyong sarili ang mga sa tingin mo ay angkop para sa iyo. Para sa mga ito, hindi magiging labis na kumunsulta sa mga bihasang tao: coach, instruktor, at iba pa. Makipag-chat sa kanila sa paksang ito.
Hakbang 3
Buuin ang iyong iskedyul ng pagsasanay. Tandaan na ang pagsasanay ay dapat maganap kahit tatlong beses sa isang linggo, o higit pa. Tiyaking isama ang pangkalahatang mga ehersisyo sa fitness sa iyong iskedyul ng pagsasanay. Upang makapag-draw up ng isang iskedyul nang may kakayahan, ang pinakamahusay na pagpipilian ay kung pupunta ka sa parehong martial arts trainer para sa naaangkop na mga rekomendasyon, o tingnan ang iba't ibang mga iskedyul ng pagsasanay sa Internet.
Hakbang 4
Mahigpit na sundin ang iyong itinakdang iskedyul na parang pumapasok ka sa isang martial arts class, at kung laktawan mo ang pagsasanay nang walang wastong dahilan, mapapatalsik ka mula sa pangkat. Mahalagang malaman na maging malakas sa pag-aayos ng sarili at disiplinahin ang iyong sarili palagi kung nais mong makamit ang tunay na mahusay na mga resulta.
Hakbang 5
Pag-unlad sa pamamagitan ng programa ng pagsasanay nang mas mabilis hangga't maaari mong lubos na matuto ng isang partikular na aralin o pamamaraan. Maaari kang matuto ng dalawa at tatlong mga paggalaw ng labanan o welga nang sabay. Tiyaking nararamdaman mo ang iyong mga paggalaw, iyong katawan, at hindi lamang mekanikal na ulitin ang mga aksyon na ipinakita sa video o inilarawan sa isang gabay sa pag-aaral ng sarili. At panoorin ang iyong hininga habang nagsasanay ka ng iyong mga suntok.
