Ngayon mayroong maraming lahat ng mga uri ng mga paaralan at seksyon ng martial arts, kung saan nagtuturo ang mga may karanasan na mga magtuturo. Nagbibigay ito ng napakalaking pagkakataon para sa lahat ng mga tao para sa pisikal na paglago. Paano pumili ng martial art sa modernong pagkakaiba-iba ng mga uri nito?
Panuto
Hakbang 1
Magpasya sa mga layunin na nais mong makamit. Ang mga seksyon ng martial arts ay maaaring maghatid ng iba't ibang mga layunin. Ang ilan sa mga ito ay: pagbuo ng kakayahang umangkop, pagpapabuti ng kagalingan, pagbuo ng paghinga, pagtatanghal ng mga suntok at pagsipa, gamit ang mga kasanayan sa pagtatanggol sa sarili at pag-atake, pag-unlad ng personal at espiritwal. Hindi ito lahat ng mga layunin, dahil ang lahat ay nakakahanap ng sarili sa mga palakasan. Magpasya at ikaw kung ano ang eksaktong kailangan mo. Isulat kung ano ang nais mong makamit sa huli.
Hakbang 2
Galugarin ang iba't ibang mga paaralan ng martial arts. Ang pinakakaraniwan sa kanila ay: boksing, pakikipagbuno (freestyle at klasikal), karate, judo, kickboxing at iba pa. Mayroong, syempre, ngayon maraming mga oriental club kung saan nagtuturo sila ng kempo, vaetvodao, nyat-nam, atbp. Tandaan na ang pinakamabisang palakasan para sa pagtatanggol sa sarili ay ang sambo at judo. Para sa maayos na pag-unlad ng katawan at espiritu - lahat ng mga oriental na paaralan. Para sa pagtatanghal ng mga suntok at sipa - boksing at kickboxing. Magbasa nang higit pa tungkol sa mga ito sa Internet.
Hakbang 3
Isaalang-alang kung aling martial art ang tama para sa iyo batay sa iyong pisikal na background. Ang percussion o pagkahagis ng martial arts ay hindi laging angkop para sa mga taong may problema sa kalusugan, lalo na ang mga nauugnay sa ulo o likod. Mas mabuti para sa kanila na pumili ng isang bagay na nakakaunlad at hindi gaanong nakaka-trauma, tulad ng wushu o niat-nam. Ang mga walang contraindications ay madaling magpatala sa alinman sa mga seksyon sa itaas.
Hakbang 4
Dumalo ng iba't ibang mga bukas na ehersisyo at kumunsulta sa mga trainer. Ang pinakamahusay na paraan upang matukoy ang iyong direksyon sa martial arts ay upang makita ito mismo. Pumunta sa mga kumpetisyon o bukas na sesyon ng pagsasanay na karaniwang ginagawa sa mga paaralan sa pagtatapos ng linggo. Doon maaari ka nang makipag-usap sa mga nagtuturo at pumili ng isang uri ng martial art para sa iyong hangarin.
Hakbang 5
Mag-sign up para sa isang seksyon at magsanay sandali. Kapag napagpasyahan mong sanayin ang isang partikular na seksyon, kunin ang lahat ng kinakailangang form para dito. Tumingin ng ilang buwan, gusto mo bang gawin ang partikular na species na ito? Kung hindi mo nais na pumunta sa pagsasanay, kung gayon ito ay isang malinaw na tanda na napili mo ang maling isport. Mag-enrol sa ibang paaralan at gawin ang pareho. Gawin ang iyong pangwakas na pagpipilian.
