Ang Alpine skiing ay nagiging mas at mas popular araw-araw. Ngunit kung karaniwan, ang mga cross-country ay kasama sa kurso ng mga aralin sa pisikal na edukasyon sa paaralan at maraming mga tao na nakatira sa gitnang lugar ng ating bansa ang nakakaalam kung paano sumakay sa kanila mula pagkabata, kung gayon ang alpine skiing ay kailangang malaman. Ngayong mga araw na ito, kapwa mga may sapat na gulang at bata ay may maraming mga paraan upang makabisado sa alpine skiing.
Panuto
Hakbang 1
Unti-unti, mula sa kategoryang isang elite sport, ang alpine skiing ay nagiging isang libangan sa masa. Ang mga artipisyal na ruta ay itinatayo at ang mga bago ay nilikha sa mga magagandang dalisdis malapit sa malalaking lungsod. Handa ang Dombay at Krasnaya Polyana na mag-host ng mga atleta mula Nobyembre hanggang Abril. Mayroong kung saan makahanap ng niyebe at mag-aral, magkakaroon ng pagnanasa.
Hakbang 2
Habang nag-aaral ka, walang point sa pagbili ng mamahaling kagamitan. Maaari mong palaging rentahan ang parehong ski at ski boots. Maraming mga tindahan ng pagrenta ang magiging masaya na mag-alok sa iyo ng kagamitan, at tutulungan ka ng kanilang kawani na pumili ng tamang kagamitan sa ski para sa iyong timbang at laki.
Hakbang 3
Ang Alpine skiing ay isang matinding at traumatiko na isport. Sa maraming mga paraan, ang kaligtasan ng iyong skating ay nakasalalay sa iyong diskarte, kaya kailangan mo agad na talikuran ang balak na malaman kung paano i-skate ang iyong sarili. Bago ang unang pag-eehersisyo, i-preview ang isa o dalawang mga kurso sa video, kung saan bibigyan ka ng isang may karanasan na master ng mga unang tip at ipaliwanag ang mga prinsipyo at pamamaraan ng pagbaba sa mga slope ng ski. Upang maunawaan ang mga pangunahing kaalaman, bago simulan ang pagsasanay, pag-aralan ang mga espesyal na panitikan sa isyung ito, maaari itong matagpuan sa Internet.
Hakbang 4
Upang suportahan ang teorya sa pagsasanay, tanungin ang iyong mga nakaranasang kaibigan na suriin kung natutunan mo nang tama ang aralin. Hayaan din silang magbigay sa iyo ng ilang mahalagang praktikal na payo.
Hakbang 5
Ngunit ang pinakamahusay na paraan upang malaman ang alpine skiing ay ang pag-eehersisyo kasama ang isang nakaranasang propesyonal na magtuturo sa ski. Ito ay, syempre, mahal, ngunit hindi mo kakailanganing kumuha ng isang magtuturo sa buong araw. Mag-aral sa kanya ng dalawa hanggang tatlong oras, at italaga ang natitirang araw sa pagsasama-sama ng natutunan na aralin. Ang magtuturo ay responsable para sa iyong kaligtasan at may mas kaunting panganib ng pinsala o sprain kaysa sa pag-aaral ng iyong sarili. Hindi magiging mahirap para sa isang mahusay na magturo na maglagay ng mga ski sa isang masigasig na mag-aaral na tulad mo sa ilang mga aralin.
