Ngayon ay may ganoong pananaw na upang "maituring na isang yogi", kailangan mong isuko ang karne. Gaano katotoo ang pahayag na ito? Alamin natin ito.
Ang kalayaan ay ang unang lugar sa yoga! Kalayaan mula sa lahat! Ano ang ibig sabihin nito Ang yoga na iyon bilang isang sistema ng kaalaman sa sarili ay hindi nangangailangan ng anumang mahigpit na mga reseta at panuntunan mula sa mga tagasunod nito. Bukod dito, tulad ng sinabi sa yoga, kung may isang bagay na pumipigil sa iyong kalayaan, pagkatapos ay dapat mo itong i-drop. Kahit na ito ay yoga mismo. Ganito! Alinsunod dito, ang pananaw na nang hindi nagsisimulang kumain lamang ng pagkain na pang-vegetarian, hindi ka magiging isang yogi at hindi ka makakatanggap ng mga benepisyo mula sa yoga, ay nagkakamali.
Bumaling tayo sa pinakamahalagang mga prinsipyong nagpapakilala sa yoga. Sinasabi sa atin ng unang prinsipyo na kailangan nating subukan ang lahat ng ating makakaya na hindi mapahamak ang sinumang nabubuhay. Hindi ba't nag-iisa ito na pagbabawal na kumain ng laman ng mga pinatay na hayop? Hindi. Dahil kung titingnan natin ang mas malalim, makikita natin na madalas ang paggawa ng pagkaing vegetarian na nagtatapos sa aming talahanayan ay humahantong sa higit na kamatayan at pagdurusa para sa mga nabubuhay na tao kaysa sa kung karne lamang ito. Hindi ito isang ganap na katotohanan. Ito ay pagkain lamang sa pag-iisip. Ang mga sitwasyon ay magkakaiba, kaya't ang unang prinsipyo dito ay hindi mailalapat nang walang alinlangan na pabor sa vegetarianism. Natatangi ang iyong sitwasyon at nasa sa iyo ang pagpapasya kung ano ang dapat gawin at kung ano ang kakainin.
Sinasabi ng pangalawang prinsipyo na kapag gumagawa ng mga desisyon, dapat tayong gabayan ng sentido komun, iyon ay, dapat nating isipin kung paano pinakamahusay na kumilos sa bawat tukoy na sitwasyon. Kung, pagkatapos kumain ng siksik na pagkaing karne, nakadarama kami ng kabigatan, nakaramdam ng pagkawala ng lakas at hindi nais na gumawa ng isang bagay, mas mabuti na gawin natin ang ating pagpipilian na pabor sa isang bagay na mas magaan. Karaniwan itong magiging gulay o prutas. At nangyari na ang sikolohikal na pagpapakandili sa pagkain ng karne ay napakahusay na mas mainam na kainin ang nais, at huwag magdusa. At huwag pahirapan ang iba, dahil ang kalagayan ng isang taong inis sa pag-iisip ay nag-iiwan ng higit na nais!
Ang pagkakasundo ay napakahalaga sa yoga! At ang isang matalim na pagbabago sa lifestyle ay hindi matatawag na maayos! Kung magpasya kaming nais na gawin ang yoga, magsimula kaming gawin kung ano tayo sa kasalukuyan. Sa paglipas ng panahon, mababawasan ang pagnanasa para sa mabibigat na pagkain. Ngunit hindi mo matanggal ang iyong ugali nang mabilis at walang sakit. Kailangan ng oras! Ang pagsasanay ng yoga ay makakatulong sa amin na maging mas masigla at masayahin. At marahil ang ating diyeta ay magbabago sa pinaka natural na paraan!
