Paano Talunin Ang Kalaban

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano Talunin Ang Kalaban
Paano Talunin Ang Kalaban

Video: Paano Talunin Ang Kalaban

Video: Paano Talunin Ang Kalaban
Video: PAANO TALUNIN ANG KALABAN 2024, Mayo
Anonim

Ang ilang mga atleta, kahit na may hindi nagkakamali na pamamaraan, ay hindi makahanap ng kanilang daan patungo sa tagumpay sa anumang paraan. Siguro usapin ito ng sikolohiya. Mga katangian ng character na tinitiyak na ang tagumpay ay naakyat mula sa pagkabata. Hindi ito ang pinaka-positibong mga katangian para sa buhay - pagiging agresibo, kalupitan, tiyaga. Ngunit para sa tagumpay sa labanan, hindi sila maaaring palitan.

Paano talunin ang kalaban
Paano talunin ang kalaban

Panuto

Hakbang 1

Gumawa ng kakayahang mabilis na makapasok sa isang estado ng pagsalakay. Upang magawa ito, gumamit ng ehersisyo na ngisi. Napansin mo ba kung paano nakikipaglaban ang dalawang pusa? Oo, hindi naman sila nag-aaway, ngunit simpleng sumisitsit sa bawat isa sa mahabang panahon, na ipinapakita ang isang nakangiting bibig. Ang isa na unang nawala ang kanyang ngisi ay mababa Ang ngisi na ito ay dapat lumitaw sa iyo sa sandaling makita mo ang kaaway. Kasabay ng isang ngisi, lumitaw ang pagsalakay sa loob mo, at nagbibigay ito sa iyo ng sobrang lakas.

Hakbang 2

Ang susunod na kalidad na kailangan mo upang manalo ng diretso ay kalupitan. Maaari itong mailalarawan bilang isang kawalan ng kakayahan na maawa sa masakit na damdamin ng kaaway. Ang iyong gawain ay upang malaman upang isama ang kalidad na ito sa iyong sarili sa sandaling ito ay kinakailangan. Halimbawa, sa singsing. Ang pinakamahusay na paraan upang makabuo ng karahasan sa iyong sarili ay ang self-code. Sumasalamin nang madalas sa mga sitwasyong iyon sa buhay kapag ikaw ay malupit. Subukang maranasan muli ang estado na ito.

Hakbang 3

At sa wakas, pagtitiyaga. Ang tagumpay ay imposible kung wala ito. Ang pagtitiyaga ay dapat na maunawaan bilang pagiging masinsinang. Nasaktan ka ba, ngunit hindi mo maaaring labanan? Okay lang, hindi ka pa natalo. Ang tagumpay sa iyo ay maaaring maitala kapag tinanggap mo na ikaw ay nasaktan. Ulitin sa iyong sarili nang maraming beses sa isang araw: "Ako ay isang superman. Palagi kong nakakamit ang aking hangarin. May magagawa ako. Lahat ay sumusunod sa akin." Maliit na tagumpay sa sarili. Nakakarelaks, unti-unting nag-aalis ng kumpiyansa sa sarili. Maging matiyaga at ikaw ay walang talo.

Inirerekumendang: