Simulan Ang Boksing Ngayon

Simulan Ang Boksing Ngayon
Simulan Ang Boksing Ngayon

Video: Simulan Ang Boksing Ngayon

Video: Simulan Ang Boksing Ngayon
Video: Isaac Pitbull Cruz, sobrang tibay na ng Panga ngayon! [paktay ka ngayon Tank] 2024, Abril
Anonim

Kung may pagnanais na dumalo sa mga aralin sa boksing, kung gayon ito ay mabuti na at masasabi nating ang unang yugto ay naipasa bilang paghahanda para sa unang sesyon ng pagsasanay. Ngayon ay maaari kang magpatuloy sa ikalawang yugto, lalo na, pagbisita sa gym upang bumili ng isang subscription at makipag-usap sa coach.

Simulan ang boksing ngayon
Simulan ang boksing ngayon

Subukang hanapin ang pinaka-maginhawang iskedyul ng pagbisita upang hindi makaligtaan ang isang pag-eehersisyo. Tiyak na pamilyar ang coach sa kung ano ang kinakailangan para sa boksing, ngunit subukang isaalang-alang natin ang lahat sa ating sarili. Kaya, kung ikaw ay isang nagsisimula lamang, kung gayon, nang naaayon, walang coach ng bansa at mundo ang maglalagay ng ganoong "boksingero" sa mga shell at sparring. Samakatuwid, kailangan mo lang ng lubid na lubid at sportswear. Tandaan na dapat itong maging komportable hangga't maaari, humihinga at hindi mainit, kung hindi man ay hindi komportable na sanayin.

image
image

Pagkatapos pagkatapos ng ilang linggo kakailanganin mong bumili ng bendahe, guwantes, bantay sa bibig at helmet. Ito ay nagkakahalaga ng pagpuna na ito ay medyo mahal, ngunit, gayunpaman, nang walang mga sangkap na ito, wala isang solong coach ang maglalagay sa sparring. Ito ay nagkakahalaga ng panonood ng mga pelikula tungkol sa boksing, kung saan walang atleta na pumapasok sa singsing nang wala ang mga elementong ito, ni sa pagsasanay, o sa kampeonato. Ngayon ay maaari kang magpatuloy sa yugto ng kagamitan bago ang kumpetisyon. Upang magawa ito, kinakailangan na bumili ng pula at asul na mga sports shirt, shorts na pang-boxing, isang bendahe o, sa madaling salita, isang "shell". Sa parehong oras, mayroon kang mga bendahe, guwantes at isang bantay sa bibig. Kakailanganin mo rin ang mga espesyal na sapatos, tinawag silang boksingero. Ang mga nasabing sapatos ay hindi madulas at hawakan nang mahigpit ang paa, na nagbibigay-daan sa iyo upang tiwala kang gumalaw sa paligid ng ring.

Siguraduhing isaalang-alang ang lahat ng mga yugto, suriin ang iyong sariling mga kakayahan para sa bawat elemento, at pagkatapos lamang ay maaari kang magpatuloy sa pagpapatupad ng iyong mga plano para sa boksing. Ang pangunahing bagay ay hindi upang laktawan ang pagsasanay at upang matupad ang kinakailangan ng bawat coach nang masigasig hangga't maaari. Tandaan din na ang mas mataas na kalidad na mga katangiang bibilhin ng isang boksingero, mas matagal silang magtatagal sa kanya.

Inirerekumendang: