Marahil ang bawat tao ay alam kung paano maglaro ng football. Ito ang pinakatanyag na isport. Ngunit ang paglalaro lamang ng bola nang hindi gumagamit ng iba't ibang mga diskarte ay hindi talaga interesante. Alamin ang ilang mga diskarte ng pag-ikot ng tabak at gagawin mong mas mabisa at kamangha-mangha ang iyong laro.
Panuto
Hakbang 1
Gupitin (baluktot) suntok sa labas ng paa. Maghanda para sa diskarteng ito sa parehong paraan tulad ng para sa isang regular na suntok sa panlabas na bahagi ng paa. Upang paikutin ang bola sa alinmang direksyon, sipain ang layo mula sa gitna. Upang masimulan ang bola na paikutin sa labas, pindutin ito sa bahagi na mas malapit sa sumusuporta sa binti. Una, hawakan ang bola sa bahaging iyon ng instep na mas malapit sa mga daliri ng paa, at pagkatapos ay gumawa ng isang paggalaw gamit ang kicking paa patungo sa sumusuporta sa binti at iangat ang binti sa bola kapag nasa gitna ito ng instep.
Hakbang 2
Isang baluktot na sipa gamit ang loob ng paa. Kapag sinipa mo gamit ang iyong kanang paa, tumakbo sa kaliwang bahagi ng bola. Ilagay ang iyong sumusuporta sa binti sa likod ng bola at bahagyang sa gilid. Strike gamit ang loob ng instep sa bahagi ng bola na pinakamalayo mula sa sumusuporta sa binti. Ang binti ay dapat, tulad ng ito, ay basta-basta gumulong sa bola, sa gayon pagbibigay nito ng pag-ikot sa paligid ng axis nito. Ang bola pagkatapos ng gayong suntok ay lilipad pasulong, umiikot sa kaliwa.
Hakbang 3
Gumamit ng parehong mga ehersisyo upang sanayin ang mga hiwa ng suntok tulad ng gagawin mo para sa mga regular na suntok na may iba't ibang panig ng instep. Ang paglilingkod sa mga sipa sa sulok ay isang mahusay na ehersisyo sa bagay na ito. Nais kong tandaan na maraming sikat at hindi gaanong sikat na manlalaro ng putbol ang nakamit na ang bola ay lumipad diretso sa layunin nang walang tulong.
Hakbang 4
Ang mga manlalaro ng putbol ay madalas na bumubuga sa panlabas na bahagi ng paa. Ito ay mas madali kaysa sa pagpindot sa loob ng iyong paa. Kahit na ang isang tunay na putbolista ay kailangang magamit ang parehong mga diskarte. Dapat ding tandaan na ang taas ng paglipad ng bola ay nakasalalay sa anong posisyon ang bukung-bukong habang nakikipag-ugnay ito sa bola.
Hakbang 5
Upang maiikot nang tama ang bola, magpatibay ng isang simple at mabisang ehersisyo. Mag-install ng isang kalahating metro na stand sa patlang. Siguraduhin na ang bola, tulad nito, ay balot sa paligid nito habang nasa flight. Maaari kang mag-hit sa magkabilang panig ng pag-angat. At huwag mapahiya, huwag magalala kung ang gawain sa una ay hindi gagana para sa iyo. Ito ay normal. Kailangan mo lang sanayin nang mas mahirap at mas madalas, kung gayon ang resulta ay hindi ka mapanatili maghintay.
