Paano Magtali Ng Sinturon Sa Judo

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano Magtali Ng Sinturon Sa Judo
Paano Magtali Ng Sinturon Sa Judo

Video: Paano Magtali Ng Sinturon Sa Judo

Video: Paano Magtali Ng Sinturon Sa Judo
Video: CINTURÓN JUDO 2024, Mayo
Anonim

Pinaniniwalaang ang isang maayos na nakatali na sinturon ay isa sa mga bahagi ng isang matagumpay na laban, lalo na sa judo. Bilang karagdagan, ang pag-aaral kung paano itali ang isang sinturon ay magpapasulong sa iyo, dahil upang makakuha ng isang tukoy na sinturon, kailangan mong master ang diskarteng mahigpit na tinali ang sinturon. Ngunit higit pa doon. Una, ipaalam namin sa iyo na pamilyar ka sa kung anong mga sinturon ang nasa judo at kung paano makukuha ang mga ito.

Paano magtali ng sinturon sa judo
Paano magtali ng sinturon sa judo

Panuto

Hakbang 1

Mayroong 16 sinturon sa judo, kung saan 6 ang may kulay (kyu) at 10 ang itim (dan). Ang nagsisimula ay naglalagay ng isang puting sinturon o pang-anim na kyu. Upang makuha ito, kailangan mong maayos na itali ang isang sinturon at ilagay sa pagkakasunud-sunod ang iyong form sa pagsasanay (judogi), pagkatapos na ang atleta ay may karapatang magsimulang gumanap ng mga throws sa isang nakatayo na posisyon, hawak at mabagal.

Hakbang 2

Pagkatapos ng isang taon ng pagsasanay, ang isang judoka ay maaaring mapabuti ang kanyang mga kwalipikasyon sa dilaw na sinturon (ikalimang kyu) at iba pa. Matapos ang dilaw na sinturon ay dumating kahel, berde, pagkatapos ay kayumanggi at itim. Nakatanggap ng isang itim na sinturon, ang isang atleta ay maaaring makatanggap ng pamagat ng Kandidato Master ng Palakasan (Kandidato para sa Master ng Palakasan), at pagkatapos - MS (Master ng Palakasan), habang matagumpay na gumaganap sa mga kumpetisyon. Matapos ang MS, ang atleta ay itinalaga sa unang dan, ang pangalawa at iba pa hanggang sa ikasampu. Ang ikasampung dan ay isang pulang sinturon. Ito ang tugatog ng judoka mastery.

Hakbang 3

Kung seryoso ka sa pagsasanay ng judo, alamin kung paano itali ang isang sinturon. Tutulungan ka nitong makuha ang iyong unang ranggo. Tandaan ang dalawang mahahalagang bagay: kung ang iyong sinturon ay ang tamang haba, ang mga dulo (nakatali na) ay hindi dapat bumaba sa ibaba ng antas ng tuhod o mas mataas kaysa sa ilalim na gilid ng iyong dyaket sa pagsasanay. Pangalawa, ang mga dulo ng nakatali na sinturon ay hindi dapat magkakaiba sa haba, dahil ang kanilang pagkakapantay-pantay ay sumasagisag sa ganap na pagkakasundo sa pagitan ng iyong katawan at espiritu.

Hakbang 4

Kaya, simulang itali ang sinturon (obi) mula sa gitna ng sinturon. Upang maayos at ligtas ang pag-ayos ng kimono, balutin ang sinturon ng dalawang liko, pagkatapos ay ihanay ang mga dulo. Gawin ang panlabas na dulo ng sinturon na mahuli ang pareho ng mga cuff nito, at pagkatapos ay dalhin ang panlabas na dulo ng sinturon pataas. Gamit ang parehong tuktok na dulo, simulang gumawa ng isang buhol sa paligid ng pangalawang dulo, hilahin ang una sa pamamagitan ng loop. Pagkatapos higpitan ang knot nang pahalang. Lahat yun

Inirerekumendang: