Anong Uri Ng Mga Suntok Ang Mayroon Sa Boksing

Talaan ng mga Nilalaman:

Anong Uri Ng Mga Suntok Ang Mayroon Sa Boksing
Anong Uri Ng Mga Suntok Ang Mayroon Sa Boksing

Video: Anong Uri Ng Mga Suntok Ang Mayroon Sa Boksing

Video: Anong Uri Ng Mga Suntok Ang Mayroon Sa Boksing
Video: 🥊 25 na mga Suntok at Kombinasyon na Tumatak sa Kasaysayan ng Boxing | PART 1 2024, Nobyembre
Anonim

Mula sa labas, parang maraming iba't ibang mga suntok sa boksing. Sa katunayan, nahahati sila sa tatlong uri lamang: gilid, tuwid at uppercuts. Ang bawat isa sa mga suntok na ito ay maaaring mailapat sa parehong mga kamay sa ulo o sa katawan, at mayroon ding iba't ibang kasidhian at lakas.

Anong uri ng mga suntok ang mayroon sa boksing
Anong uri ng mga suntok ang mayroon sa boksing

Panuto

Hakbang 1

Ayon sa mga kalkulasyon ng mga extra, ang direktang hit ay ang pinakatanyag sa boksing. Nahahati ito sa dalawang pagpipilian: zheb, o pag-atake gamit ang harap na kamay, at pag-atake gamit ang likod na kamay. Ang pangunahing gawain ng pulisya ay ang intelihensiya. Ang gayong suntok ay hindi isang malakas, ngunit pinapayagan kang kilalanin ang paggalaw at hangarin ng kalaban, at pagkatapos ay kilalanin ang mga mahihinang puntos sa kanila. Ang jab ay ang pinakamabilis na hit at ang pinakamaikling sa parehong oras. Bilang karagdagan, pinapayagan ka ng suntok na ito na panatilihin ang iyong kalaban sa isang distansya. Ginagamit ang mga pag-atake sa harap upang mabalisa ang kalaban sa instant, nakakainis na mga suntok. Ang jab ay minamahal ng mga temp boxer, pinagsamang boksingero at mandirigma na umaasa sa mga pag-atake ng tulin. Ang pag-atake gamit ang likod na kamay ay mas malakas kaysa sa lakas na jab, may mas mahabang lakad ng kamay, ngunit walang ganoong kataas na bilis. Ang ganitong uri ng pag-atake ay ang pangunahing sandata ng mga knockout boxer na umaasa sa malakas at matalim na mga suntok. Ang mga backhand punch ay gumagana nang maayos kasabay ng iba pang mga suntok. Bilang isang panuntunan - na may isang jab o mock welga gamit ang harap na kamay.

Hakbang 2

Ang mga suntok sa gilid ay nahahati sa dalawang pangunahing uri: swing, na kung saan ay naihatid sa harap ng kamay, at ang hook, na kung saan ay naihatid sa likod ng kamay. Tulad ng jab, ang swing ay inilapat sa harap ng kamay, gayunpaman, makabuluhang lumampas ito sa lakas. Ito ay isang labis na mapanirang mapanira. Ang sipa sa gilid gamit ang harap na kamay ay may mahabang daanan, ngunit sa parehong oras ito ay napakabilis. Ang mga boksingero na gumagamit ng isang estilo ng pag-atake ng pag-ibig sa pag-ibig upang magamit ito. Ang ugoy ay epektibo bilang isang solong suntok, dahil ang pangunahing pag-andar nito ay ang pag-atake bilang tugon. Ang paggamit nito ay lubos na naaangkop kung ang manlalaban ay namamahala na mahuli ang kalaban sa kabaligtaran na direksyon. Ang pinakamahirap na tinamaan sa boksing ay ang kabit. Ang bilis nito ay makabuluhang mas mababa sa iba pang mga uri ng mga diskarte sa pag-atake. Gayunpaman, ang kawalan na ito ay higit pa sa binabaan ng makabuluhang lakas. Ang pangunahing gawain ng isang mahabang paglipat ng pag-atake ay upang ipadala ang kalaban sa platform ng singsing, at dahil doon wakasan ang laban nang maaga sa iskedyul. Ang hook ay epektibo lamang kasama ng iba pang mga hit.

Hakbang 3

Ang uppercut, pati na rin ang mga gilid at tuwid na sipa, ay nahahati sa dalawang uri - klasiko at mahaba. Ang una ay inilapat sa isang maikling distansya gamit ang harap na kamay, ang mahaba ay inilalapat sa daluyan at mahabang distansya gamit ang likod na kamay. Ang bilis at haba ng trajet ng uppercut ay halos maihahambing sa swing, at ang lakas at bisa nito ay pangalawa lamang sa hook.

Inirerekumendang: