Kadalasan ang mga tao magsimula ng isang bagong buhay sa Lunes o pagkatapos ng pamamaalam sa kanilang half, o kahit na subukan upang radikal na baguhin ang kanilang mga sarili sa dalawang linggo bago ang Bagong Taon upang halinahin lahat naroon sa maligaya partido. Ang dalawang linggo ay tiyak na hindi sapat upang maging isang naiiba, mas perpektong tao. Ngunit upang gawin ito sa ibabaw ng tag-araw ay masyadong makatotohanang.
Kailangan iyon
- - kuwaderno at panulat;
- - mga libro;
- - fashion magazine;
- - Bisikleta;
- - kagamitan sa isport;
- - mga pelikula sa isang banyagang wika
Panuto
Hakbang 1
Kumuha ng isang kuwaderno at isulat ang mga puntos na nais mong baguhin sa iyong sarili. Halimbawa, maging isang mas mahusay na read na tao, mawalan ng limang kilo, baguhin ang iyong mga imahe at matuto ng banyagang wika. Mahusay na plano para sa tag-init.
Hakbang 2
Matapos ang iyong paycheck, magtungo sa bookstore. Spend dalawang oras doon, maingat na pagbabasa ng mga anotasyon, pagpili out ng ilang mga libro para sa iyong sarili. Bago ang biyahe, maaari mong pag-aralan ang Internet para sa aklat na novelties at isulat ang mga may-akda na pinagkakainteresan mo.
Hakbang 3
Ang isang pagpipilian para sa mga nais makatipid ng pera ay upang bisitahin ang iyong mga kaibigan. Sila ay magiging masaya na ipakilala sa kanilang mga paboritong mga may-akda. Maaari mo ring basahin ang mga libro mula sa monitor o bumili ng isang eBook.
Hakbang 4
Ang pagkawala ng timbang sa tag-init ay mas madali. Una, ang katawan ay hindi nangangailangan ng sobrang kaloriya para sa pag-init. Pangalawa, sa ang mainit-init na panahon, ito ay lubhang mas madaling upang mahanap ang isang aktibidad sa iyong gustuhin na makakatulong sa iyo na mawalan ng timbang. Bumili ng isang bike upang magbawas sa trabaho, pag-play beach volleyball sa Sabado at Linggo, lumangoy. Kung magbabakasyon ka, pumili ng isang aktibong bakasyon na may mga pamamasyal. Maglakad ng mas maraming sa labas. Ang mga sobrang libra ay aalisin na hindi nahahalata, at masisiyahan ka sa naturang pampalipas oras.
Hakbang 5
Kung magpasya kang baguhin ang iyong imahe, maaari kang lumingon sa mga serbisyo ng isang estilista, o maaari kang bumili ng maraming mga magazine sa fashion sa parehong tindahan ng libro. Sa loob ng isang buwan, nag-isipang suriin ang mga larawan na may mga modelo, na nagpapakita kung paano maaaring magsuot ang ilang maong ng isang blusa, tuktok at tunika, at palaging magkakaiba ang hitsura, maiisip mo ang iyong bagong aparador. Bilang karagdagan, nai-publish ng mga magazine kung aling kumpanya ito o ang sangkap. Nagustuhan ko ang damit - basahin ang talababa sa magazine at pumunta sa tindahan. Best sinamahan ng isang kaibigan na dresses istilo para sa iyong panlasa.
Hakbang 6
Ito ay malamang na hindi posible na matuto ng isang banyagang wika nang perpekto sa tag-araw, ngunit posible na lumikha ng isang mahusay na batayan para sa karagdagang pag-aaral. Mag-sign up para sa pinabilis na kurso, i-download ang ilang mga pelikula nang walang Russian pagsasalin, subukang makipag-usap sa mga katutubong nagsasalita. Sa loob ng tatlong buwan, ikaw ay makamit ang makabuluhang mga resulta.
