Ano Ang Pinakapanghimok Na Suntok Sa Boksing

Talaan ng mga Nilalaman:

Ano Ang Pinakapanghimok Na Suntok Sa Boksing
Ano Ang Pinakapanghimok Na Suntok Sa Boksing

Video: Ano Ang Pinakapanghimok Na Suntok Sa Boksing

Video: Ano Ang Pinakapanghimok Na Suntok Sa Boksing
Video: Boxing Footwork: Essential DO's and DON'Ts! 2024, Disyembre
Anonim

Ang agresibong isport ay nagkakaroon ng katanyagan. Ang mga tao ay nangangailangan ng mga kasanayan sa pagsuntok para sa pagtatanggol sa sarili at pagtatanggol sa sarili. Kabilang sa mga kabataang lalaki at kalalakihan, ang gayong isport tulad ng boksing ay napaka-kaugnay, na nagsasangkot ng iba't ibang mga mapanlokong stroke.

Ano ang pinakapanghimagsik na suntok sa boksing
Ano ang pinakapanghimagsik na suntok sa boksing

Straight na suntok sa boksing

Sa boksing, mayroong dalawang uri ng direktang hit. Ang una ay tinatawag na jab. Ang suntok na ito ay ginawa ng isang kamay na direktang nakatuon sa kalaban. Ang pangalawang suntok ay isang tuwid, na naihatid ng kamay mula sa likuran.

Ang jab ay may maliit na puwersa sa epekto. Una sa lahat, ang gawain ng jab ay babalaan ang mga paggalaw ng kaaway at hanapin ang kanyang mga mahihinang spot. Bilang karagdagan, ang jab ay ang pinakamabilis na hit sa boxing. Ang daanan nito ay mas maikli kaysa sa lahat ng iba pang mga suntok sa boksing. Samakatuwid, ang jab ay itinuturing na isang paraan ng disorienting ng kalaban sa ilaw, ngunit sa parehong oras, mabilis at nakakainis na mga suntok. Ang suntok ay nagbibigay ng isang napakahusay na epekto kapag nakuha ang kaaway.

Swing kick

Ang swing ay inilapat sa kaliwang kamay, ngunit sa mga tuntunin ng lakas ito ay makabuluhang nakahihigit sa jab. Ang gayong suntok sa boksing ay medyo nakakalito. Ngunit ang swing ay may mahabang daanan. Ang kaaway ay may ganoong suntok sa katawan mula sa gilid o sa ulo.

Ang bentahe ng swing ay hindi ito kapansin-pansin dahil sa kanyang mahabang daanan, dahil ang swing ay ginaganap sa parehong paraan tulad ng jab, ngunit ang suntok ay natagpuan ang pagkumpleto nito mula sa gilid, at hindi sa harap ng kalaban. Ang pangunahing layunin ng pag-indayog ay upang mabilis na matalo nang mabilis.

Sipa sa hook

Ang hook kick ay isa sa pinakamalakas na suntok sa isport ng boksing. Ang mga masisigasig na tagahanga ng hook ay nookater boxers, nakatuon sa pag-atake ng mga diskarte sa pakikipaglaban. Ang bilis ng pagsuntok ay mas mababa at nagbibigay daan sa natitirang mga suntok sa boksing. Ngunit ito ay binabayaran ng mga katangian ng lakas ng suntok. Ang madiskarteng gawain ng pagpindot sa isang kawit ay upang magpadala ng isang kalaban sa isang knockout. Gayunpaman, para sa isang mabuting epekto, ang isang boksingero ay dapat magkaroon ng isang may kakayahang kumbinasyon ng pagpindot.

Ang pinakapanghimagsik na suntok sa boksing

Kadalasan, ang isang direktang hampas sa panga ay humahantong sa isang pagkatalo sa boksing. Kahit na sa paunang pagsasanay sa boksing, natututo ang mga boksingero na protektahan ang lugar ng panga.

Ang mga pagsipa sa gilid sa panga ay hindi gaanong epektibo. Napakataas ng porsyento ng mga knockout dahil sa naturang dagok. Ang parehong mga pag-atake na ito ay nagdudulot ng isang malaking panganib sa kaaway.

Hindi gaanong mas mababa sa direktang mga suntok sa panga ay tulad ng isang boxing blow bilang isang klasikong uppercut. Ang bilis ng paghagupit at haba ng tilapon ay halos kapareho ng swing. Ngunit ang kahusayan at lakas ng suntok ay nakahihigit sa lahat ng iba pang mga pagkakaiba-iba, na nagbibigay ng paraan lamang sa mga pag-ilid sa boksing sa panga. Mahusay na uppercuts ay mabuti para sa parehong pag-atake at counterattack. Ang ganitong uri ng suntok ay ginagamit ng lahat ng mga boksingero, anuman ang kanilang ginustong mga pamamaraan ng pakikipaglaban. Siyempre, ang pangunahing pamantayan ay ang kawastuhan ng welga, kung gayon ang epekto ay magiging eksakto sa paraang nais itong makita ng boksingero.

Inirerekumendang: