Ang treadmill ay isang mahusay na paraan upang mag-ehersisyo sa ginhawa ng iyong sariling tahanan. Ang mga simulator na ito ay magagamit lamang sa mga propesyonal na gym at pang-edukasyon na institusyon, ngunit magagamit na ngayon para sa merkado ng electronics ng consumer ng bahay.
Ang pagbili ng pinakamahusay na treadmill ay isang madaling gawain sa oras na malaman mo ang mga detalye. Maraming mga kumpanya ng electronics na ginawang sikat ang mga simulator na ito at ito ay tumutukoy lamang ngunit hindi ang pangunahing kadahilanan. Narito ang mga salik na isasaalang-alang kapag bumibili ng pinakamahusay na treadmill para sa iyong bahay.
Pag-rate ng motor ng horsepower ng Treadmill
Ang mga tagagawa ay nag-rate ng kanilang mga treadmills batay sa marka ng engine horsepower sa dalawang paraan. Ang una ay ang tuloy-tuloy na rating, at ang pangalawa ay ang rurok ng rating. Inirerekumenda na huwag pansinin ang mga treadmills na nakatuon sa ikalawang pagraranggo. Ginagawa ng treadmill motor ang lahat ng trabaho at samakatuwid ay nangangailangan ng isang mahusay na rating upang magpatakbo ng tuloy-tuloy. Ang isang rurok na rating ay mahalagang walang silbi sapagkat sinasabi sa lahat kung anong uri ng horsepower ang makina ay maaaring makagawa sa rurok nito.
Mga pagpipilian sa manu-manong at natitiklop
Dahil sa mga hadlang sa puwang, sulit na isaalang-alang ang mga pagpipilian sa natitiklop na treadmill para sa madaling pag-iimbak. Siguraduhin na ang mga ito ay mahusay na binuo, matatag, madaling ilipat at tiklop, at may maraming kapasidad ng timbang. Kung wala silang anuman sa mga aspetong ito, pagkatapos ay magiging isang pag-aaksaya ng pera, kaya dapat iwasan ang mga naturang pagpipilian sa treadmill.
Katatagan at kalidad ng paglalakad
Upang makuha ang pinakamahusay na treadmill sa bahay, dapat kang bumili ng isa na matatag na ginagamit. Dapat itong magbigay ng isang mataas na kalidad na paglalakad kapag nagtatrabaho ka sa mataas na bilis at sa matarik na hilig. Ang handrail ay dapat na maayos na puwang. Ang pinakamagandang posisyon para sa handrail ay kapag madali itong maabot para sa suporta. Ang pagiging malapit sa posisyon ay makakaapekto sa paggalaw ng braso. Ang mga maliliit na pagpapahusay tulad ng isang may-ari ng libro o bote ay ginagawang mas kasiya-siya ang iyong pag-eehersisyo. Kung manonood ka ng TV o makikinig sa radyo habang nag-eehersisyo, kailangan mong tiyakin na ang ingay ay nabubuo sa isang mababang dalas.
Ang lahat ng mga batayan na ito ay dapat na sundin, at dapat isaalang-alang ang mga karagdagang tampok. Pinakamahalaga, huwag kalimutang suriin ang mga pangunahing bahagi ng treadmill.
