Sa palakasan, kapwa upang manalo ng mga kumpetisyon at upang mapabuti ang iyong kalusugan, kakailanganin mo ng isang coach. Mayroon siyang mahalagang tungkulin na ipamahagi ang karga sa sportsman sa isang paraan upang makamit ang maximum na mga resulta. Ngunit paano ka makakahanap ng isang tunay na kwalipikadong coach?
Panuto
Hakbang 1
Makipag-ugnay muna sa iyong mga kaibigan at kakilala. Marahil ang isa sa kanila ay nasangkot na sa isport na pinili mo para sa iyong sarili at magrekomenda sa iyo ng isang dalubhasang tagapagsanay. Maaari ding maging kapaki-pakinabang upang pag-aralan ang impormasyon mula sa iba't ibang mga forum sa palakasan. Ngunit ang parehong papuri at pagpuna mula sa mga naturang mapagkukunan ay dapat tratuhin nang may pag-iingat. Ito ay mahalaga, dahil ang paghahanap ng isang coach ay isang napaka responsableng kaganapan. Ang iyong tagumpay sa palakasan ay higit na nakasalalay dito, at sa ilang mga kaso, ang iyong kalusugan.
Hakbang 2
Pagkatapos ay maaari kang pumunta sa website ng sports club o fitness center na iyong pinili. Kadalasan mayroong impormasyon tungkol sa mga coach, kanilang edukasyon, mga kwalipikasyon, mga parangal na propesyonal. Minsan maaari mo ring makita ang isang video ng pagsasanay na isinasagawa sa ilalim ng kanilang patnubay. Mas mahusay na bigyan ang kagustuhan sa mga dalubhasa na may karanasan sa trabaho ng hindi bababa sa isang taon, na may diploma mula sa Institute of Physical Culture. Ang pedagogical na edukasyon sa specialty na "pisikal na edukasyon" ay angkop din.
Hakbang 3
Gayundin, sa maraming mga seksyon ng sports at club, posible na dumalo sa isang libreng aralin kasama ang isang tukoy na coach. Samantalahin ang alok na ito. Sa panahon ng aralin, malalaman mo kung ang istilo ng trabaho ng isang partikular na dalubhasa ay nababagay sa iyo, kung hindi ka bibigyan ng hindi sapat o, sa kabaligtaran, labis na pag-load para sa iyo. Matapos suriin ang kanyang pamamaraan, makakagawa ka ng isang huling hatol. Maaari kang dumalo ng maraming mga klase sa bawat trainer.
Hakbang 4
Siyempre, kahit na ang lahat ng mga kundisyon ay natutugunan, maaari kang gumawa ng maling pagpili. Upang masiguro ang laban dito, huwag agad bumili ng pangmatagalang subscription sa mga klase sa isang tukoy na dalubhasa. Magbayad upang makapagsimula ng kurso sa loob ng isang linggo o isang buwan. At kung nababagay sa iyo ang lahat, maaari mong i-renew ang iyong subscription.
