Kung ang parkour ang iyong elemento, o ikaw ay lubos na mahilig sa iba't ibang mga matinding bagay, kung gayon marahil ay umisip sa iyo na gumawa ng ilang ganap na walang ingat na aksyon. Sabihin nating bigla mong nais na tumalon mula sa isang hagdan na may taas na 10 metro.
Panuto
Hakbang 1
Isipin kung gaano mo ito kailangan. Sa katunayan, 10 m ay isang medyo disenteng taas upang umaasang tumalon at hindi ma-hit ang anumang bagay. Hanggang sa kamatayan, syempre, mahirap kang mag-crash kung hindi ka mahulog, ngunit maaari kang buong pilay. Samakatuwid, kung ang mismong katotohanan ng paglukso mula sa sampung metro na hagdan ay mahalaga sa iyo, pagkatapos ay maaari kang tumalon mula sa ilalim na hakbang nito. O ihiga ito sa lupa, pagkatapos ay umakyat at tumalon. Talaga, maaari ka nang magyabang sa iyong mga kaibigan at kasintahan na tumalon ka mula sa isang sampung-metro na hagdan at hindi mo sila dinaya. Ang katotohanan ay katotohanan, tumalon ka mula sa hagdan, at kung paano ito matatagpuan na kaugnay sa iyo ay ang ikasampung bagay.
Hakbang 2
Ihanda ang trampolin. Kung ang katotohanan ng paglukso sa hagdan ay hindi mahalaga sa iyo, ngunit ang pakiramdam ng malayang pagkahulog, pagkatapos ay hilahin ang trampolin sa ilalim ng hagdan. Siguraduhin lamang na ang iyong trampolin ay angkop para sa taas na sampung metro at sapat na malaki upang hindi mo ito malampasan.
Hakbang 3
Alamin mula sa mga propesyonal. Sa pangkalahatan, sa teorya, maaari kang tumalon mula sa isang sampung metro na hagdan nang walang trampolin kung ikaw ay may karanasan na matinding. Kung mayroong isang slide sa ilalim ng hagdan, at maaari kang magpatuloy na paikutin pa pagkatapos makipag-ugnay sa lupa, sa ganitong paraan ay mapatay mo ang puwersa ng epekto. Gayunpaman, kahit na bilang isang propesyonal, malamang na hindi mo maiiwasan ang mga pasa pagkatapos ng pagtalon mula sa isang taas. Sa anumang kaso, para sa isang mahirap na lansihin, dapat mong sanayin ang pagbagsak at mga somersault mula sa mababang taas. Sa parehong oras, ito ay nagkakahalaga ng panonood kung gaano kakaranas ng matinding mga sportsmen ang gumagawa nito. Humingi sa kanila ng payo sa eksaktong kung paano mahulog nang tama at kung sulit na subukang tumalon mula sa isang 10-meter na hagdan. Kung mayroon kang kahit kaunting takot o kawalan ng katiyakan, hindi ka dapat lumapit sa isang 10-meter na hagdan.
