Ang Thai boxing, o Muay Thai, ay tinawag sa Thailand na "agham ng walong mga limbs", dahil ang pagsasanay na siyang batayan ng pagsasanay nito ay nagbibigay-daan sa isang manlalaban na makamit ang hindi kapani-paniwalang pisikal na hugis. Ang Thai boxing ay itinuro sa pulisya at militar sa Thailand, dahil ang potensyal nito ay pinaka-epektibo sa malapit na labanan. Kaya ano ang mga pangunahing kaalaman ng maalamat na Muay Thai?
Mga pangunahing kaalaman sa Muay Thai
Mahalaga, ang Muay Thai ay isang barrage ng mga suntok na nakadirekta sa kalaban gamit ang iyong mga kamao, siko, tuhod at paa. Kung ang mga mandirigma ay hindi masyadong magkakaiba sa bawat isa sa mga tuntunin ng pisikal na fitness at timbang, ang mga diskarteng Muay Thai ay maaaring magpatumba ng sinumang kalaban. Ang ganitong uri ng boksing ay itinuturing na isa sa pinakanamatay na martial arts na kilala sa buong mundo. Ang pangunahing layunin nito ay upang paunlarin ang kagalingan ng kamay, kakayahang umangkop at pagtitiis, na pinapayagan kang lumampas sa mga kakayahan ng katawan ng tao.
Regular na sinusubukan ng mga boxer ng Thai ang kanilang sarili para sa lakas, papasok sa singsing ng iba't ibang mga kampeonato at madalas na nagwagi sa kanila.
Karaniwang gumagamit ang Muay Thai ng mga espesyal na kagamitang proteksiyon. Ang pangunahing pundasyon ng Muay Thai ay ang pangangailangan upang makumpleto ang labanan nang napakabilis, pag-neutralize sa kaaway at patalsikin siya. Upang magawa ito, ang mga mandirigma ay gumagamit ng simple at mabisang welga, na inilalagay ang kanilang buong lakas sa ilang mga paggalaw ng katawan. Bilang karagdagan, ang mga pangunahing kaalaman sa Muay Thai ay nagsasama ng kakayahang ipagtanggol ang sarili mula sa mga suntok ng kalaban at gamitin ang bawat isa sa kanyang mga maling kalkulasyon upang maihatid ang isang malakas at matalim na dagok na hahantong sa isang kumpletong knockout.
Pangunahing Mga taktika ng Muay Thai
Ang pangunahing gawain ng manlalaban ay upang patumbahin ang kalaban sa isang hindi inaasahang suntok, na inilapat sa kanyang mga kamay at paa, at pagkatapos nito ay umiwas ang manlalaban at naghahatid ng isang tiyak na dagok. Kumikilos ang Propesyonal na boksingero ng Thai alinsunod sa paggalaw ng kanilang kalaban, pinupukaw at inaasahan ang mga ito upang maaksidente ang mga hindi protektadong bahagi ng katawan. Ang batayan ng Muay Thai ay simple at tiyak na mga suntok, kung saan ang biomekanika, kawastuhan at lakas (bigat ng katawan) ay mahalaga sa pagbaril.
Matagumpay na naiwasan ng mga Thai boxers ang mga gumanti na suntok sa tulong ng mga squat, jabs, dives, pagtakas at mga diskarte sa pagtayo.
Ang pinakamahalagang kondisyon para sa pagsasanay ng Thai boxing ay regular na pagsasanay, na nagbibigay-daan sa iyo upang mag-ehersisyo ang mga ligament at suntok sa pagiging awtomatiko, pati na rin matukoy ang distansya sa kaaway at mahuli ang mga pagbutas sa kanyang depensa. Ang mga mandirigma ay nahuhugasan ang lakas ng suntok na idinulot nila sa mga espesyal na aparato. Bilang isang resulta ng pagsasanay, ang isang Thai boxer ay maaaring ganap na patumbahin ang isang kalaban na may ilang mga simple at mabisang suntok na naihatid mula sa malapit na saklaw. Ang isang mahusay na manlalaban ay nakakaalam kung paano asahan ang lahat ng paggalaw ng kalaban, na nagbibigay ng isang malaking kalamangan sa labanan at isang malaking pagkakataon na manalo.
