Paano Pumili Ng Isang Magtuturo Sa Yoga

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano Pumili Ng Isang Magtuturo Sa Yoga
Paano Pumili Ng Isang Magtuturo Sa Yoga

Video: Paano Pumili Ng Isang Magtuturo Sa Yoga

Video: Paano Pumili Ng Isang Magtuturo Sa Yoga
Video: Yoga para sa mga nagsisimula sa bahay. Malusog at may kakayahang umangkop na katawan sa loob 2024, Mayo
Anonim

Napagpasyahan mong gawin ang yoga? Ang tagumpay sa lugar na ito ay nakasalalay sa iyong pagtatalaga. Ngunit ang papel na ginagampanan ng isang tagapagturo ay hindi maaaring tanggihan. Napakahalaga na pumili ng isang karampatang magturo.

yoga
yoga

Kailangan iyon

oras para sa paghahanap, pagdalo sa mga aralin sa pagsubok

Panuto

Hakbang 1

Dumalo ng ilang mga sesyon ng pagsubok, makipagkita sa iyong magtuturo. Bigyang pansin kung paano niya isinasagawa ang klase. Dapat kang maging komportable sa pagsasanay sa gym. Pagkatapos mo lamang makumbinsi na nasisiyahan ka sa pakikipagtulungan sa instruktor na ito maaari kang bumili ng isang subscription.

Hakbang 2

Tingnan natin kung ano ang hahanapin para pumili ng isang magtuturo. Ang antas ng pagsasanay ng guro ay dapat masuri sa isang kumplikadong pamamaraan. Una, ito ay ang pagkakaroon ng ilang mga kasanayan sa pedagogical. Pangalawa, ito ay ang iyong personal na ugnayan sa magtuturo.

Hakbang 3

Ang isang mabuting coach ng yoga ay maraming dapat gawin. Mabuti kapag nagmamay-ari siya ng materyal, nagsasabi at may kakayahang magpakita.

Hakbang 4

Binibigyang pansin ng guro ang kung paano ginagawa ng mga mag-aaral ang mga gawain. Inaayos niya ang mga pagkakamali sa asanas at ipinapakita kung paano ito ginaganap nang wasto. Siyempre, lahat ng ito ay hindi maaaring ganap na maprotektahan ang mga mag-aaral mula sa mga pinsala sa isang pangkat. Ngunit babawasan nito ang posibilidad na makuha ang mga ito.

Hakbang 5

Ang isang may kakayahang magturo ay hindi lamang ipapakita sa iyo kung paano magsagawa ng asanas, ngunit sasabihin din sa iyo ang tungkol sa therapeutic effect na mayroon sila. Mahahanap din ng mga mag-aaral na kapaki-pakinabang upang malaman ang tungkol sa kung ano ang sasabihin ng modernong agham tungkol sa yoga.

Hakbang 6

Alam na ang yoga ay hindi lamang isang hanay ng mga ehersisyo. Ito ay isang sistemang pilosopiko. Ang isang talagang mahusay na magtuturo ay magsasalita tungkol sa yoga nang hindi labis ang pag-load ng kanyang pagsasalita na may mga espesyal na termino.

Hakbang 7

Ang isang mahusay na magtuturo ng yoga ay may maraming karanasan sa pagsasanay. Hindi lamang niya dapat pag-usapan ang tungkol sa yoga, ngunit magsanay din ng mga asanas, master ang materyal.

Hakbang 8

Sa pamamagitan ng mastering ng materyal, nangangahulugan kami ng pagbuo ng mabisa at ligtas na mga asana complex, na ginagamit ang mga ito sa ilang mga pangkat, sa tamang oras. Ang isang mahusay na magtuturo ay nagsasabi ng bagong materyal sa isang paraan na kahit na ang mga tao na hindi pamilyar sa yoga ay maaaring maunawaan.

Hakbang 9

Bigyang pansin ang boses ng nagtuturo. Ang isang bihasang guro ay nagsasalita nang malinaw, malinaw. Naririnig mo ito sa bawat sulok ng hall. Ang isang mabuting nagtuturo ay gumagabay sa pangkat gamit ang kanyang boses.

Hakbang 10

Kaya, sa shavasana, binago ng isang may karanasan na magtuturo ang timbre ng kanyang boses. Lumilikha ito ng naaangkop na kalagayan sa pangkat at nag-aambag sa isang mas malinaw na pagganap ng mga asanas.

Hakbang 11

Ang isang mahusay na magtuturo ng yoga ay dapat na mamahala ng isang pangkat at maunawaan ang mga pangangailangan ng mga nagsasanay. Ang isang bihasang tagapagsanay ay isinasaalang-alang ang mga kakayahan ng mga mag-aaral at pumili ng isang hanay ng mga asanas na angkop para sa pangkat.

Hakbang 12

Ang disiplina ay pinananatili sa silid-aralan. Ito ay mabuti kapag ang isang palakaibigan na kapaligiran ay pinananatili sa isang pangkat. Bilang karagdagan, dapat malaman ng isang mahusay na magtuturo ng yoga ang mga pag-iingat sa kaligtasan, ilapat ang mga prinsipyo ng kaligtasan ng pinsala sa silid-aralan.

Inirerekumendang: