Ang pag-ski na cross-country ay kaugalian na nangangahulugang mga ski na ginagamit para sa skating o mga klasikong istilong skiing. Ang mga ito ay gawa sa iba't ibang mga materyales, magkakaiba sa mga pamamaraan ng tigas at pangkabit. Gayundin, isang mahalagang kadahilanan kapag pumipili ay at nananatili ang tamang pagpili ng laki ng mga cross-country ski.
Kailangan iyon
- - sentimeter;
- - lapis at pambura;
- - kaliskis;
- - isang espesyal na mesa.
Panuto
Hakbang 1
Mayroong tatlong kinikilalang mga paraan upang makahanap ng tamang sukat para sa cross-country skiing. Upang magamit ang anuman sa mga ito, alamin ang iyong taas at timbang (o ang mga parameter ng tao kung saan mo pipiliin ang kagamitan sa palakasan).
Hakbang 2
Sukatin ang iyong taas. Sa bahay, gawin ito sa isang sentimetro at lapis. Tumayo nang walang sapin sa pader. Ilagay ang iyong lapis sa tuktok ng iyong ulo. Maingat, nang walang presyon, gumawa ng isang marka. Sukatin ang distansya mula sa sahig patungo sa kanya. Gumamit ng isang soft eraser upang burahin ang slate line mula sa dingding. Maaari mong malaman ang iyong taas gamit ang isang espesyal na aparato (halimbawa, sa isang klinika) o sa tindahan mismo.
Hakbang 3
Alamin ang bigat ng tao kung kanino mo kinukuha ang laki ng ski. Kinakailangan ito upang mag-navigate sa talahanayan, pati na rin upang piliin ang imbentaryo ng wastong higpit.
Hakbang 4
Ang modernong pamamaraan ng pagpili ay ayon sa talahanayan. Sa tulong nito, alam ang mga parameter, maaari kang bumili ng ski para sa isang tao na hindi maaaring pumunta sa tindahan (halimbawa, para sa isang bata). Ihambing lamang ang taas at timbang at alamin ang kinakailangang taas.
Hakbang 5
Kung ang alam lamang ang taas, magdagdag ng 10-15 sentimetrong bilang na ito. Ang nagresultang pigura ay ang laki na kailangan mo.
Hakbang 6
Pagdating mo sa tindahan na hindi handa, at walang paraan upang magsukat, gamitin ang pinaka-elementarya na pamamaraan. Humingi ng isang regular na pinuno, itaas ang iyong kanang kamay. Ikabit ang isang pinuno sa dulo ng iyong singsing na daliri at sukatin ang 10 cm pababa sa iyong braso. Ayusin ang puntong ito (halimbawa, balutin ito ng iyong manggas). Ang taas ng ski ay dapat na hanggang sa markang ginawa.
