Ang isa sa mga pangunahing bentahe ng isang welgista sa hockey ay ang kakayahang magsagawa ng mga pahiwatig. Pinagsama sa master ng club, mahusay na skating at pagpuntirya ng puck throws mula sa iba't ibang bahagi ng korte, ang pagganap ng mga feint ay magbibigay-daan sa iyo upang lampasan ang mga kalaban at puntos ang puck sa layunin ng kalaban
Panuto
Hakbang 1
Tandaan na ang mga feint ay dalawang yugto ng paggalaw: mali at totoo. Ang unang yugto ay pinapaniwala ang kalaban sa katotohanan ng kilusan at tumutugon dito, at ang pangalawa - mabilis na nagsagawa ng isang tunay na kilusan upang mapalaya ang kanyang sarili mula sa pagtuturo ng kalaban.
Hakbang 2
Simulan ang panlilinlang na ehersisyo nang wala ang pak. Magbayad ng partikular na pansin sa pagpapanatili ng balanse at pagbabago ng bilis habang ginaganap mo ang mga ito. Matapos mabuo ang mga kasanayang ito, tumuon sa pagbuo ng mabisang paggamit ng tugon ng kalaban. Pagsamahin ang mga ito sa isang counter sa bawat oras.
Hakbang 3
Sa paunang yugto ng pagsasanay, gumawa ng mga ehersisyo para sa mastering ng mga feints sa isang passive na kalaban. Pagkatapos ay pagbutihin ang mga aktibong diskarte ng paglaban ng iyong kalaban sa mga laro.
Hakbang 4
Lumipat sa isang haligi nang walang washer. Sa signal mula sa trainer, mahigpit na ikiling ang iyong katawan ng tao at bumalik sa panimulang posisyon. Pagkatapos gawin ang parehong ehersisyo sa isang stick. Una, yumuko sa isang gilid, pagkatapos ay sa kabilang panig.
Hakbang 5
Gawin ang parehong mga aksyon sa pag-overtake ng mga hadlang. Upang magawa ito, maglagay ng mga racks o mag-anyaya ng mga tagapagtanggol na dapat lumipat sa iyo sa isang haligi nang paisa-isa.
Hakbang 6
Ugaliing tumakbo nang may bilis at pagtigil sa signal. Patakbuhin muli, at sa sandaling dumating ang signal, gumawa ng isang pabilog na paggalaw kasama ang club sa paligid ng puck at dash kasama nito.
Hakbang 7
Dapat salakayin ka ng kalaban, at ikaw, na gumawa ng isang paggalaw gamit ang stick, na itinuro na ipasa ang pak sa kasosyo sa kanan, dapat na mabilis na bilugan ang kalaban sa kaliwa.
Hakbang 8
Ugaliin din ang sumusunod na pamamaraan: ang kalaban na nakahabol sa iyo ay dapat na subukang kunin ang puck, at magsisimulang maghinay, na nagpapahiwatig na nais mong huminto at pumunta sa kabaligtaran. Matapos ang reaksyon ng kalaban, magsimula at maglakad palayo sa direksyon ng orihinal na kilusan. Pinapayagan ka ng mga pagsasanay na ito na matagumpay na maisagawa ang mga feints na may pagbabago sa direksyon.
