Sinabi ng Yoga na napakahalaga na makahanap ng gitnang lupa sa lahat ng aspeto ng ating buhay. Nalalapat din ito sa trabaho. Bilang isang patakaran, ang aming aktibidad ay hindi konektado sa yoga.
Para sa pagsasanay ng yoga, karamihan sa atin ay naglalaan ng oras na walang oras sa trabaho. Mula sa pananaw ng yoga, hindi mo dapat ibigay ang lahat ng iyong oras upang magtrabaho nang sa gayon ay wala nang iba pa. Gayundin, hindi ka dapat magmadali sa ibang matinding, ibig sabihin magpahinga.
Sa paggabay ng pangalawang prinsipyo, nakita namin ang pinakamainam na gumaganang ritmo para sa aming sarili. Ang pangalawang prinsipyo ng yoga ay nagsasabi na ang lahat ay nangangailangan ng makatuwirang diskarte.
Halimbawa, pagkatapos ng walong oras na trabaho, maaari tayong mag yoga. Nakapagpapahinga ang pagrerelaks pagkatapos ng isang mahirap na araw. Sa normal na pagkarga ng trabaho, mayroon pa rin kaming lakas para sa pagsasanay ng kaalaman sa sarili.
Kung nais mong isawsaw ang iyong sarili nang mas malalim sa pagsasanay, pagkatapos ay magagawa mo ito sa katapusan ng linggo, o maglaan ng mas maraming oras sa pagtuklas ng sarili habang nagbabakasyon.
Mayroong mga halimbawa ng mga tao na, na nagpasya na makarating sa yoga, umalis sa trabaho nang buo. Lumipas ang oras, hindi nagmamadali ang tao na maghanap ng trabaho. Gusto niya na hindi pilitin ang sarili. At sa gayon ang isang tao ay tinatakpan ang kanyang katamaran ng "mga espiritwal na paghahanap."
Sa parehong oras, ang katamaran ay umaabot sa mga kasanayan sa yoga. Ang isang tao ay hindi bubuo sa anumang paraan, ang oras ay nagsisimulang gumana laban sa kanya. Hindi madaling makawala sa impasse na ito.
Ang lahat ay nangangailangan ng isang makatuwirang diskarte! Nagtatrabaho kami, nagkakaroon ng iba't ibang larangan ng buhay, ngunit sa paraang mayroon kaming sapat na oras para sa ating sarili.
At sa pamamagitan ng paggawa ng kaalaman sa sarili sa pamamagitan ng mga kasanayan sa yoga, magiging mas matagumpay tayo sa lahat ng ating mga gawain.
