Ang mga runner ng maikling distansya mula sa Jamaica ay ang pinaka-malamang na kalaban upang manalo ng anumang kumpetisyon na kung saan nakikipagkumpitensya. Ang pinakatanyag na atleta sa mga disiplina na ito sa cross-country - Usain St. Leo Bolt - ay kumakatawan din sa maliit na islang bansa na matatagpuan sa Caribbean.
Si Usain ay 26 na sa Agosto 21, 2012. Apat na taon na ang nakalilipas, ang personal na petsa na iyon ay nahulog sa isang araw ng pahinga sa pagitan ng dalawang pangwakas na karera ng nakaraang Palarong Olimpiko, na ginanap noon sa Beijing. Tiyak na ang kaarawan na iyon ay maaalala ng atleta sa pinakamaliwanag na kulay - noong Agosto 20, nanalo siya ng gintong Olimpiko sa 200 metro na karera, habang binabali ang tala ng mundo ng sikat na Amerikanong si Michael Johnson. At noong Agosto 22, naganap ang lahi ng relay, kung saan ang koponan ng Jamaican, salamat sa pagsisikap ni Bolt, ay nanalo din kasama ang isang bagong rekord sa mundo. Bilang karagdagan sa dalawang gintong medalya sa Beijing Olympics, ang phenomenal runner ay mayroon ding ginto sa 100 metro, nagwagi rin na may record sa mundo.
Bago magsimula ang 2008 Olimpiko, ang talambuhay sa palakasan ng itim na higante (taas - 1 metro 95 cm) ay mayroong dalawang ginto at pilak na mga gantimpala sa World Youth Championships, apat na gintong medalya para sa isang katulad na kumpetisyon para sa mga batang atleta sa Central America, ginto at pilak sa Pan American Youth Games. Sa mga kategoryang "nakatatanda" bago ang Palarong Olimpiko sa Beijing, dalawang beses na nakuha ng Usain Bolt ang ikalawang puwesto sa World Championships at minsan ay naging una sa Central American Championships. At pagkatapos ng mga laro sa tag-init sa Tsina, pinunan muli ng atleta ang kanyang koleksyon ng limang gintong medalya ng mga kampeonato sa buong mundo at dalawa pang tala ng mundo. Sampung beses siyang pinangalanan na pinakamahusay na atleta ng taon ayon sa mga bersyon ng iba't ibang mga samahan, kabilang ang International Association of Athletics Federations IAAF. Bago ang London Olympics, si Bolt ang may pinakamataas na posisyon sa rating ng samahan na ito. Hindi nakakagulat na si Usain ay dumating sa mga laro noong 2012 hindi lamang upang makipagkumpetensya para sa mga parangal, ngunit upang magtakda ng isang tala ng 9.4 segundo sa 100m, at tumakbo nang dalawang beses ang distansya sa 19 segundo. Bagaman sa koponan ng Jamaican mayroon siyang isang karapat-dapat na kakumpitensya - Si Johan Blake dalawang beses na naabutan ang Bolt sa pagsisimula ng pambansang kampeonato.
