Ang basketball ay isa sa pinakatanyag na larong pampalakasan. Hindi ito nangangailangan ng maraming pera at pinapayagan ang isang malaking bilang ng mga tao na magkasama na maglaro. Ang pangunahing layunin ng basketball ay upang puntos ang bola sa hoop ng kalaban. Ngunit may ilang mga patakaran na sapilitan sa isport na ito.
Kailangan iyon
Basketball, palaruan, komportableng sportswear at sapatos
Panuto
Hakbang 1
Ang basketball ay ginampanan ng dalawang koponan ng lima. Ang laro ay nilalaro lamang gamit ang mga kamay. Ang manlalaro na nagmamay-ari ng bola ay dapat, habang pinindot ang bola sa sahig, dribble ang bola gamit ang isang kamay sa singsing ng kalaban. Sa lugar na malapit sa singsing, na may hawak na bola, nang hindi ito hinahampas sa sahig, maaari kang kumuha ng dalawang hakbang lamang, at pagkatapos ay subukang itapon ito sa basket. Ang buong laro ay nahahati sa 4 na panahon ng 10 minuto bawat isa.
Hakbang 2
Ang isang layunin ay iginawad sa isang koponan tulad ng sumusunod:
- isang libreng itapon ay tinatayang sa isang punto;
- para sa isang bola na itinapon mula sa lugar ng paglalaro, binibilang ang 2 puntos;
- para sa isang bola na itinapon mula sa isang 3-point zone (6, 25 m mula sa backboard), 3 puntos ang binibilang.
Hakbang 3
Nagsisimula ang laban sa gitna ng lugar ng paglalaro. Itinapon ng referee ang bola sa dalawang kalaban. Ayon sa opisyal na mga patakaran, ang isang koponan ay pinapayagan na hindi hihigit sa 24 segundo upang umatake. Ang bilang ng mga pamalit sa basketball ay hindi limitado, ngunit maaari lamang itong isagawa kapag huminto ang stopwatch.
Hakbang 4
Ipinagbabawal na matumbok ang mga kalaban sa mga kamay, itulak siya, hawakan siya gamit ang kanyang mga kamay, apakan ang kanyang mga paa, kapalit ng mga footboard. Ang nagkasala ay sinisingil ng isang foul. Sa huli, ang layunin ng bawat koponan ay upang puntos ang higit pang mga point kaysa sa kanilang mga kalaban bago mag-expire ang oras ng paglalaro. Kung sa pagtatapos ng oras ng paglalaro ang iskor ay naging isang gumuhit, pagkatapos ay itinalaga ang karagdagang oras - 5 minuto.
