Body sculptor, mabisang fitness para sa tamad - ganito ang tawag sa mga body massager. Sa ilang mga kaso, ito ay hindi hihigit sa isang gimik sa advertising na idinisenyo upang maakit ang pansin ng mga nawawalan ng timbang. Sa iba, ito ay isang tunay na pagkakataon na mawalan ng isang pares ng sobrang sentimo.
Paano nasusunog ang taba
Ang pangunahing layunin ng mga naghahangad na iwasto ang kanilang pigura ay alisin ang labis na taba at bigyan ng hugis ang mga kalamnan, sa pagkakasunud-sunod na ito. Ang mekanismo ng pagsunog ng taba ay ganito: sa proseso ng aktibong gawain ng kalamnan, ang katawan ay nangangailangan ng enerhiya. Kinakailangan ang mga taba mula sa mga reserbang ito, itinapon ito sa dugo, at bilang isang resulta ng mga reaksyong kemikal, sinunog ang taba, nagbibigay ng kinakailangang lakas. Kaya, para sa aktibong pagkasunog ng mga taba, kinakailangan ang pisikal na aktibidad, na hindi inaasahan mula sa mga masahe.
Paano gumagana ang masahe
Mayroong isang malaking bilang ng mga pagkakaiba-iba ng mga massager ng katawan: vacuum, ultrasonic, panginginig ng boses at mga massager ng init, stimulator ng kalamnan, mga massager ng hardware. Dahil sa kanilang kadali ng paggamit, maaari silang magamit kahit sa bahay, nang hindi gumagastos ng pera sa mga fitness center. Sa kabila ng kaakit-akit at kadalian ng paggamit ng mga massager ng pagbawas ng timbang, kailangan mong tandaan na mayroon silang isang bagay na pareho: ang mga masahe ay lokal na nagtatrabaho. Gayunpaman, ang katawan ay hindi pipili ng isang tukoy na lugar kung saan ito gugugol ng mga taba. Ang mga sangkap na nagpapagana ng pagkasira ng mga kinamumuhian na stock ay kumikilos sa buong katawan bilang isang buo. Laban sa background ng katotohanang ito, ang mga pangako ng isang flat tummy o naka-tonelada ng pigi sa loob ng ilang linggo ng paggamit ng masahe na hindi makatotohanang. Siyempre, pinahuhusay ng mga masahe ang mga proseso ng metabolic, tinatanggal ang labis na likido mula sa katawan, pinapabuti ang sirkulasyon ng dugo at kondisyon ng balat, at binabagay ito pagkatapos ng isang kurso ng mga pamamaraan. Ang lahat ng ito ay nakakatulong upang mabawasan ang edema at, bilang isang resulta, ang pagkawala ng mga hindi kinakailangang sentimetro. Gayunpaman, hindi sulit na isaalang-alang ang masahe bilang isang panlunas sa lahat para sa labis na timbang.
Mapupuksa ng masahe ang cellulite
Isang hiwalay na tanong - nagagawa ba ng massager na mapupuksa ang cellulite? Magagawa kung susundin mo ang pangunahing prinsipyo ng pagharap sa orange peel: pagiging regular. Maipapayo na bigyang-pansin ang mga lugar ng problema araw-araw at pag-initin ang katawan sa bawat oras bago ang pamamaraang pamasahe. Ang isang mainit na paliguan, shower o sauna, at ehersisyo ay maaaring makatulong na magpainit. Ang mga masahe at panginginig ng boses ay magkakaroon ng isang partikular na nakakasamang epekto sa mga cellulite bumps, bilang isang resulta kung saan ang istraktura ng mga deposito ay nabalisa, at ang balat ay naging mas makinis.
Kumplikado lamang
Ang mga tamang parameter ng katawan ay maaaring makamit lamang sa tulong ng isang pinagsamang diskarte sa iyong pigura: magtrabaho upang magsunog ng taba, at hindi lamang alisin ang labis na likido; obserbahan ang tamang nutrisyon; gumugol ng mas maraming oras sa labas at alagaan ang kagandahan ng balat gamit ang mga espesyal na produkto, kabilang ang mga massager ng katawan.
