Ang ice skating ay isang paboritong taglamig (at sa pagkakaroon ng panloob na mga skating rink - hindi lamang taglamig) masaya. Ang ice skating ay nagtuturo ng mahusay na kontrol sa sariling katawan, koordinasyon, at sineseryoso na naglo-load ng karamihan sa mga kalamnan. Ang pagpunta sa ice rink ay ang pinakamahusay na paraan upang pagsamahin ang negosyo sa kasiyahan. Nananatili lamang ito upang piliin ang tamang mga isketing. Tulad ng alam mo, ang mga isketing ay nahahati sa hockey, figure at mga baguhan (naglalakad) na mga isketing.
Kailangan iyon
ang mga medyas na balak mong isuot ang iyong mga isketing
Panuto
Hakbang 1
Ang mga panlabas na isketing ay angkop para sa mga hindi madalas bumisita sa skating rink at ginusto ang kalmado lamang na libreng skating. Narito ang ilang mga tip para sa pagpili ng mga skate na ito:
- Pumili ng mga isketing na inaayos ang paa nang mahigpit hangga't maaari;
- subukan ang mga skate, pagkatapos ilagay ang medyas kung saan pupuntahan mo ang rink (manipis - para sa panloob, makapal - para sa bukas na hangin);
- suriin ang hasa ng mga isketing - hindi palaging ibinebenta ang mga skate na may mga pinahigpit na talim;
- bigyan ang kagustuhan sa mga modelo na may isang matibay na "baso". Kapag pumipili, bigyan ang pangunahing pansin kung gaano ka komportable ang iyong paa sa mga nasabing isketing.
Hakbang 2
Hockey Skates Ang mga wastong hockey skate ay dapat magkasya tulad ng isang guwantes nang hindi nagdudulot ng anumang kakulangan sa ginhawa. Hindi katanggap-tanggap na ang binti ay "naglalakad" sa boot - ito ay puno ng mga pinsala.
Hakbang 3
Mga skate ng larawan Pumili ng mga sapatos ng katamtamang higpit - ang mga nagpapahintulot sa binti na yumuko sa bukung-bukong kapag gumanap ka ng squat Piliin ang laki at kabuuan ng bota nang tumpak hangga't maaari - dapat ganap na punan ng mga paa ang kanilang panloob na puwang. Ang isang binti maluwag na nakabitin sa sapatos ay isang garantiya ng pinsala.
