Taun-taon ay maraming mga adherents ng isang lifestyle lifestyle. Hindi ko talaga nais na sanayin sa mga espesyal na gym sa tag-araw. Mayroon ding mga masayang mag-eehersisyo sa mga simulator, ngunit wala silang sapat na pera upang bumili ng isang subscription sa isang fitness club. Samakatuwid, para sa lahat na nais na pumasok para sa palakasan sa himpapawid, at kahit na may kaunting pagkalugi sa pananalapi, nakagawa sila ng isang paraan palabas at naimbento ang mga panlabas na ehersisyo na machine.
Mga 10 taon na ang nakalilipas, ang pinakasimpleng kagamitan sa pag-eehersisyo sa bakuran ay itinuturing na mga parallel bar at pahalang na mga bar, kung saan ang parehong mga may sapat na gulang at kabataan ay gustong mag-swing. Ngayon, ang saklaw ng panlabas na kagamitan sa pag-eehersisyo ay mas malaki, at nagsasama ito ng mga yunit na katulad ng matatagpuan sa mga modernong fitness club. Samakatuwid, paglalakad sa isang ordinaryong bakuran, madali at simpleng ayusin mo ang iyong pigura, makakuha ng lakas at kalusugan, atbp.
Ang pagkakaiba sa orihinal na mga simulator ng kalye ay sa halip na timbang, gumamit sila ng mga espesyal na bloke ng pagtimbang. Samakatuwid, ang katotohanang ito ay dapat isaalang-alang upang hindi ma-overstrain kapag sinusubukang iangat ang sobrang timbang.
Ang twister, bench ng tiyan, skier, ehersisyo na bisikleta at marami pang iba ay pawang mga kagamitan sa pag-eehersisyo na matatagpuan sa mga ordinaryong bakuran. Ang bawat tao'y maaaring pumili ng isa na gusto nila: ang isang tao ay nangangailangan ng lakas na pagsasanay, ang isang tao ay nangangailangan ng aerobic na pagsasanay.
Ang kanilang pangunahing plus ay ang lahat ng mga simulator ay ginawa sa parehong estilo, na nangangahulugang magkakasuwato sila sa anumang bakuran at tanawin. Ang mga magulang na hinayaan ang kanilang mga anak na pumunta sa panlabas na fitness ay dapat tandaan lamang na ang lahat ng mga istraktura ay gawa sa metal. Nangangahulugan ito na ang mga bata ay kailangang bigyan ng kinakailangang tagubilin sa kaligtasan o malapit sa kanila upang pangasiwaan ang kanilang mga aktibidad.
Ang mga kagamitan sa panlabas na ehersisyo ay maaaring mai-install sa mga looban kapwa ng mga residente mismo at ng mga kinatawan ng mga parke ng lungsod o mga konseho ng lungsod. Gayunpaman, hindi kinakailangan upang mabilang sa malawak na pag-install ng estado, dahil ang gastos ng isang simulator ay nagsisimula sa 15,000 rubles. Ang buong sports complex ay napakamahal para sa mga awtoridad sa lungsod. Samakatuwid, habang ang mga panlabas na simulator ay kaunti kung saan maaari mong makita. Gayunpaman, inaalok ng mga tagagawa ang mga residente na bumili ng kanilang mga produkto nang mag-isa. Maaari kang bumili ng mga naturang yunit para sa isang tirahan sa tag-init o iyong sariling saradong bakuran. Minsan ang mga residente ng maliliit na bahay ay nagtatapon at naglalagay ng mga katulad na sports complex para sa kanilang sarili at para sa kanilang sarili.
