Paano Matamaan Ang Goalkeeper

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano Matamaan Ang Goalkeeper
Paano Matamaan Ang Goalkeeper

Video: Paano Matamaan Ang Goalkeeper

Video: Paano Matamaan Ang Goalkeeper
Video: 3 Tips for Young Soccer Goalkeepers 2024, Mayo
Anonim

Ang posisyon ng tagabantay ay susi sa anumang paglalaro ng koponan. Ang pareho ay, syempre, totoo para sa football. Hindi palaging mai-save ng mga tagapagtanggol ang gate. At pagkatapos ay ang tanong ay arises, kung paano epektibo ang tagabantay ng layunin na matumbok ang mga bola na lumilipad sa kanyang layunin?

Paano matamaan ang goalkeeper
Paano matamaan ang goalkeeper

Panuto

Hakbang 1

Bumuo ng isang reaksyon. Imposibleng ma-hit ang mabilis na lumilipad na mga bola sa layunin nang walang binuo reaksyon. Patuloy na gumana sa kasanayang ito, dahil mas kinakailangan ito ng mga tagabantay ng layunin. Humingi ng higit pang mga tuwid na suntok sa iyong pag-eehersisyo. Pagsasanay na sumasalamin din ng mga parusa mula sa 11 metro. Makakatulong ito na mapupuksa ang takot sa suntok at magbigay ng isang bagong lakas sa mga kasanayan.

Hakbang 2

Panoorin ang paggalaw ng mga binti at mata ng kalaban. Tulad ng sa panahon ng pagsasanay at opisyal na paglalaro, bantayan kung paano gumagalaw ang iyong kalaban. Ang pinakamahalagang bagay ay ang magkaroon ng oras upang mapansin kung aling direksyon ang nakadirekta sa kanyang nakamamanghang binti. Bilang isang patakaran, ang bola ay lilipad sa direksyon na ito. Magkakaroon ka ng ilang mga praksyon ng isang segundo upang makapag-reaksyon. Panoorin din kung saan nakatingin ang batter. Kung siya ay tumitingala, malamang na ang sipa ay pupunta sa tuktok na sulok ng layunin.

Hakbang 3

Isaalang-alang ang daya sa mga galaw. Ang ilang mga manlalaro ay nais na gumawa ng isang pekeng ugoy sa isang binti at pagkatapos ay pindutin ang iba pang mga. Huwag mahulog sa kanilang mga trick! Tumayo nang matatag sa iyong mga paa gamit ang iyong mga tuhod na bahagyang baluktot at ang iyong mga kamay ay lapad ng balikat. Sa ganitong paraan maaari kang mabilis na makapag-react at maabot ang bola na lumilipad. Manatiling cool sa anumang sitwasyon.

Hakbang 4

Kunin ang mga awning sa iyong mga kamay. Kung ang bola ay lumilipad nang mataas, pagkatapos ay tumalon mula sa lugar at itapon ang iyong mga braso nang mataas. Huwag matakot na saktan ang isang tao habang ginagawa ito. Hawakang mahigpit ang bola hangga't maaari at pindutin ito sa lupa kung ang sitwasyon sa layunin ay mapanganib na sapat. Kung hindi, hawakan lamang ang bola at itapon ito sa labas ng lugar ng parusa.

Hakbang 5

Gamitin ang iyong mga kamao upang labanan ang matitigas na dagok na putok sa target. Ito ay isa pang usapin kung kailangan mong direktang reaksyon sa bola na lumilipad sa layunin. Ang sitwasyong ito ay mas mapanganib kaysa sa mga awning. Gumamit lamang ng mga kamao o palad upang maiwaksi ang mga nasabing dagok. Talunin ang mga ito palayo sa lugar ng tagabantay ng layunin upang walang makakakuha ng bola at makapuntos ng isang layunin. Gawin ito nang mabilis at masalim hangga't maaari.

Hakbang 6

Sipa ang bola na lumiligid sa lupa gamit ang iyong mga paa. Kung pinapayagan ang sitwasyon ng laro, pagkatapos ay sipain lamang ang projectile pabalik sa patlang. Dapat itong gawin kung ang mga umaatake sa kalaban ay nasa agarang paligid ng layunin at hinuhugutan ang bola sa harap nila. Hindi laging posible sa mga naturang kaso na matumbok ang bola gamit ang iyong mga kamay. Samakatuwid, mabilis na tumakbo sa labas ng gate at patumbahin ang projectile. Sine-save nito ang iyong koponan mula sa hindi kinakailangang kaguluhan.

Inirerekumendang: