Ang boksing ay isang isport ng malakas na isip at katawan. Ang CCM sa boxing ay isang karapat-dapat na degree sa karera ng boksingero, kung saan kailangan mong pawisan sa pagsasanay sa gym, at pagkatapos ay kumpirmahin ang iyong kaalaman at kasanayan sa singsing. Ngunit natanggap ang CCM sa boksing, masisisimulan mong igalang ang iyong sarili para sa pagtatalaga at makatanggap ng pagkilala at paggalang sa tao ng iyong kapaligiran.
Panuto
Hakbang 1
Patuloy na masigasig at masigasig sa bawat pag-eehersisyo. Igasa ang mga kasanayang panteknikal ng paaralan ng boksing hanggang sa punto ng automatism. Sanayin ang iyong lakas at tama ang tama. Ito ang susi ng iyong tagumpay sa singsing. Tandaan na dapat mayroon kang isang malakas at matalim na suntok upang makumpleto ang CCM sa boksing. Upang magawa ito, sanayin ang lakas na potensyal ng mga nakamamanghang kalamnan.
Hakbang 2
Maghanap ng isang mahusay na coach at pagsasanay sa ilalim ng kanyang patnubay upang makuha ang mga kasanayan at kakayahan sa itaas. Sasabihin sa iyo ng trainer ang mga pagkakamali at tutulungan kang ayusin ang mga ito. Protektahan mo ang iyong sarili mula sa labis na pagsasanay at hindi kinakailangang pinsala sa pamamagitan ng pag-eehersisyo sa ilalim ng patnubay ng isang coach. Huwag pabayaan ang rekomendasyong ito at mas mabilis na pagsulong kaysa sa iba.
Hakbang 3
Piliin ang tamang gym para sa mga atleta na ang kasanayan ay mas mataas kaysa sa iyo. Tutulungan ka nitong matuto mula sa kanila at mas mabilis na lumaki. Tandaan na ang pagsasanay sa sparring kasama ang isang mas malakas na kasosyo ay mas epektibo kaysa sa mga oras ng pagsasanay na nag-iisa. Ayusin nang wasto ang proseso ng pagsasanay. Pagmasdan ang rehimen at kumain sa tamang oras. Tandaan na ang iyong diyeta ay dapat na mula sa natural na mapagkukunan. Tanggalin ang mga mataba na pagkain at ubusin ang maraming prutas at juice hangga't maaari. Matulog ng hindi bababa sa walong oras sa isang araw.
Hakbang 4
Upang matanggap ang CCM sa boksing, manalo sa kampeonato ng rehiyon, rehiyon o republika, sa kondisyon na hindi bababa sa walong tao ang lumahok sa iyong kategorya ng timbang at dalawa sa kanila ay mga kandidato na para sa master of sports.
Hakbang 5
Manalo sa kampeonato ng zonal boxing sa Russia o sa junior champion sa Moscow (St. Petersburg). Upang maibigay sa isang CCM, dapat mayroon kang hindi bababa sa tatlong mga laban, at ang iyong kategorya ng timbang ay dapat may hindi bababa sa dalawang CCM.
Hakbang 6
Kumuha ng unang puwesto sa kampeonato ng anumang lipunang pampalakasan, halimbawa, Dynamo, Kabataan ng Russia, atbp. Maglaro ng hindi bababa sa tatlong laban, dalawa sa mga ito ay dapat kasama ng CCM. Gayundin, upang matanggap ang CCM, maaari kang makakuha ng unang pwesto sa kampeonato ng Russia.
