Ang Grappling ay isang uri ng martial arts na hindi kasangkot sa kapansin-pansin. Tumutukoy sa "matalinong" palakasan, kung saan ang binibigyang diin ay sa mga kasanayan sa pantaktika. Ang direksyon ay lumitaw kamakailan, ngunit naging popular sa iba't ibang edad at mga pangkat ng timbang.
Ang Grappling ay isang tanyag na uri ng martial arts sa Russia na pinagsasama ang mga diskarte mula sa iba pang mga disiplina sa pakikipagbuno na may kaunting paghihigpit sa paggamit ng masakit at nakakagulat na mga diskarte. Ang direksyon na ito ay hindi kasangkot kapansin-pansin o paggamit ng anumang mga armas. Sa ibang paraan, ang isport na ito ay tinatawag na "chess over the tatami".
Grappling kasaysayan
Sa ganitong uri ng pakikipagbuno, ang lahat ng mga kaganapan ay nagaganap sa mga stall. Ang manlalaban ay dapat magkaroon ng isip sa pagkalkula at tuso. Kung hindi man, hindi niya magagawang talunin ang kanyang kalaban. Ang nagtatag ng direksyon ay si Sheikh Tahnun Bin Zayed Al Nahiyana mula sa UAE. Pinag-aralan niyang mabuti ang direksyon ng laban, natutunan ang mga kasanayan sa pagtatanggol sa sarili nang walang sandata.
Mahilig din siya sa iba pang martial arts. Sa tuwing mula sa kanyang mga tagapagturo, naririnig niya kung bakit ang kanilang sistema ay higit na mataas kaysa sa iba pa. Gayunpaman, posible lamang i-verify ang pagiging tama ng mga guro sa tulong lamang ng isang tunggalian. Kaya't ang ideya ay lumitaw upang lumikha ng isang listahan ng mga limitadong panuntunan at mag-ayos ng isang laban kung saan ang bisa ng mga pamamaraan ay maaaring mapatunayan nang walang paggamit ng matindi o nakamamatay na suntok.
Ang unang opisyal na paligsahan ay ginanap lamang noong 1998. Dito, kailangang patunayan ng mga atleta ang pagiging epektibo ng kanilang pamamaraan nang hindi kapansin-pansin. Ngayon ang bilang ng mga tagahanga ng isport na ito ay lumalaki. Maraming mga pinakamalaking samahan na matatagpuan sa iba`t ibang bahagi ng planeta.
Mga kakaibang katangian
Hindi tulad ng maraming iba pang mga uri ng pakikipagbuno, sa pakikibaka, ang tagumpay ay hindi nakasalalay sa pisikal na fitness tulad ng teknikal na arsenal ng atleta. Sa panahon ng pagsasanay, isang pakiramdam ng balanse, ang pamamahagi ng kanilang sariling timbang, bubuo. Sa parehong oras, ang pag-iisip ng isang tao ay dapat na bukas sa lahat ng oras para sa isang mabilis at malinaw na reaksyon sa mga pagkilos ng pangalawang kalahok.
Hindi ito sinasabi na ito ay isang magandang isport. Ang mga manonood ay madalas na nanonood ng taktikal na pakikipagbuno sa isang madaling kapitan ng sakit na posisyon. Ang pagkahagis ng trademark na naglalarawan sa isport na ito ay ang pagbaba. Ito ang karaniwang pagkatumba ng kalaban at paglalagay ng laban sa isang pahalang na posisyon.
Ang pamamaraang ito ay madalas na ginagamit, na ipinapaliwanag ng mga atleta sa pamamagitan ng pagiging simple at pagiging maaasahan. Ang mga mahirap na itapon ay hindi matagumpay sa unang pagsubok. Matapos sakupin ang isang nangingibabaw na posisyon, isinasagawa ang isang masakit o nakahihigpit na paghawak. Ang huli ay may kasamang hangin at dugo, kapag pinipisil ang carotid artery ng kalaban.
Pinapayagan ang:
- kandado, pulso, pingga;
- sakal;
- epekto sa bukung-bukong at binti.
Kasama sa mga ipinagbabawal na diskarte ang:
- epekto sa mukha;
- kagat;
- daklot ang hinlalaki at iba pang mga daliri at daliri ng paa;
- paghila ng buhok;
- hook sa mga daliri;
- mga epekto sa tainga at ilang iba pa.
Ano ang mga sesyon ng pagsasanay?
Ang isang mahalagang bahagi ay isang compression T-shirt na may mahaba o maikling manggas. Ito ay komportable para sa mga atleta dahil sa airtightness nito at bilis ng pagpapatayo. Sa kabila ng paggawa mula sa gawa ng tao na tela, ito ay medyo mahal.
Ang mga shorts ay dapat na maikli at komportable. Maaaring magamit ang mga uri na natahi partikular para sa sambo o iba pang palakasan. Minsan isang freestyle na pakikipagbuno na uniporme ang ginagamit sa halip na isang T-shirt at shorts. Sa panahon ng pagsasanay, hindi ginagamit ang sapatos, at ang mga item ng damit ay hindi dapat magkaroon ng mga labis na guhitan, bulsa at iba pang mga elemento na gawa sa metal at plastik.
Mga kalamangan
Ang pinakadakilang lakas ng grappling ay ang kaugnayan nito sa matalinong palakasan. Upang manalo, kailangan mo hindi lamang mahusay na pisikal na hugis at malupit na lakas, ngunit ang kakayahang lituhin ang pangalawang manlalaban at pilitin siyang magkamali.
Kasama sa mga benepisyo ang pagpapaunlad:
- bilis;
- kakayahang umangkop;
- mga plastik ng paggalaw.
Natutunan ng mga mandirigma na kontrolin ang kanilang mga katawan, pakiramdam ang balanse at wastong pamamahagi ng timbang sa panahon ng isang laban. Sa parehong oras, dapat silang laging manatiling nakolekta, handa na para sa anumang hindi inaasahang paglipat mula sa kalaban.
Bilang konklusyon, tandaan namin na ang sinuman ay maaaring makisali sa ganitong uri ng martial arts. Ang pisikal na fitness at edad ay halos walang epekto. Lumilitaw kaagad ang mga resulta sa pagsasanay. Mayroong pagtaas ng lakas, pagtitiis, pagpapabuti ng kondisyong pisikal at pangkaisipan. Kapag nagtatrabaho ng mga taktika, ang isang tao ay maaaring makaya sa hinaharap sa halos anumang mga diskarte sa martial arts.
