Ang pagpili ng isang personal na tagapagsanay para sa iyong gym ay isang mahalagang hakbang patungo sa pagkamit ng nais na resulta. Marami, na dumarating sa "simulator" sa kauna-unahang pagkakataon, ay walang kaunting ideya kung ano ang kailangang gawin, bakit at sa anong pagkakasunud-sunod. Samakatuwid, ang tulong ng isang kwalipikadong tagapagsanay ay napakahalaga, lalo na sa paunang yugto ng pagsasanay.
Kapag pumipili ng isang personal na tagapagsanay, dapat kang magbayad ng pansin sa isang bilang ng mga pangunahing tampok na pangunahing:
1. Pagkakaroon ng edukasyon at pagkumpleto ng mga kurso sa propesyonal na pagsasanay.
Marahil ay mas lohikal na magtiwala sa isang propesyonal sa kanyang larangan na sinanay at nakapag-ayos ng proseso ng pagsasanay, nag-uudyok sa kanyang mga ward, sinusubaybayan ang kalusugan, atbp.
2. Pagkakaroon ng karera sa palakasan o karanasan sa palakasan.
Ang pag-alam at pag-unawa ay dalawang magkakaibang bagay. Maaaring malaman ng lahat kung ano ang isang kakulangan sa karbohidrat sa pagpapatayo, ngunit ang mga dumaan lamang dito ang maaaring maunawaan na magagawa ito. Sa teoretikal, malalaman ng lahat kung ano ang sakit ng kalamnan pagkatapos ng pagsasanay, ngunit muli ang isa na naramdaman na mauunawaan ito. Napakahalaga na ang taong makikipagtulungan sa iyo ay may kumpletong pag-unawa sa kung ano ang nararamdaman mo kapag gumagawa ng ehersisyo, habang nagpapahinga, atbp. Ang koneksyon na ito ay makakatulong sa iyong coach na bumuo ng isang mas may kakayahang proseso ng pagsasanay.
3. "Mga Serbisyo sa Fatherland".
Napakalugod na mapagtanto na nasa kamay ka ng taong nagdala na ng dose-dosenang mga masters ng palakasan o mga kandidato, "paglabas", mga kampeon sa mundo, bansa, lungsod, atbp. Ang mga nasabing tagapagpahiwatig, siyempre, ay magsasalita ng napakalaking karanasan ng coaching.
4. Ang hitsura ng coach (personal na halimbawa).
Ang personal na halimbawa ay isa sa pinakamahalagang pamamaraan ng gawaing pang-edukasyon. Mahalagang maunawaan na ang "fat nutrisyunista", "dentista na walang ngipin" at "pimply beautician" ay maaaring maging teoretikal na mahusay na dalubhasa, ngunit ang posibilidad na ito ay medyo maliit. Kaya sa isang tagapagsanay, hindi makatuwiran na tanungin ang isang tao na hindi nagbibigay ng impresyon ng isang taong may pisikal na pag-unlad upang madagdagan ang dami ng kalamnan.
5. Ang edad ng coach.
Malamang na ang isang coach sa edad na 40 ay magiging mas may kakayahan kaysa sa kanyang 20-taong-gulang na kasamahan.
Hindi lahat ang mga pamantayan na dapat sundin kapag pumipili ng isang personal na tagapagsanay. Ang isang mahusay na karagdagan ay ang pagkakaroon ng positibong pagsusuri at ang kanyang larawan sa board ng coaching staff ng sports club. Maaari mo ring makita ang mga pagsusuri tungkol sa gawain ng tagapagsanay na ito, i-flip ang kanyang pahina ng "instu" o "VK".
