Paano Maging Isang Mahusay Na Tagabantay Sa Football

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano Maging Isang Mahusay Na Tagabantay Sa Football
Paano Maging Isang Mahusay Na Tagabantay Sa Football
Anonim

Ang tagabantay ng football ay isang espesyal na propesyon. Milyun-milyong tao ang nanonood ng mga laban sa football na may labis na interes, naghihintay para sa mga layunin na ma-iskor. At paalis sa kanila ng mga tagabantay ng layunin ang kagalakang ito nang paulit-ulit. Trabaho nila ito.

Paano maging isang mahusay na tagabantay sa football
Paano maging isang mahusay na tagabantay sa football

Kailangan iyon

Uniporme ng football

Panuto

Hakbang 1

Ang football ay isang isport sa laro. Hindi mo kailangang maging mas mabilis / mas mataas / mas malakas dito. Kahit sino ay maaaring makamit ang tagumpay dito. Ngunit para dito kailangan mong maglagay ng maraming pagsisikap.

Mahusay na laro ng goalkeeper ay nasa 50% na ng tagumpay ng koponan. Samakatuwid, ang sinumang tagabantay ng layunin ay may mas malaking pasanin kaysa sa alinman sa mga manlalaro sa larangan. At ang karga ay hindi gaanong pisikal kaysa sikolohikal.

Hakbang 2

Paghahanda sa sikolohikal.

Dapat kang maging tiwala sa iyong sarili, matatag sa moral at malakas ang espiritu. Walang goalkeeper ang makakatulong sa koponan sa lahat ng mga yugto ng laro. Ang isang mahusay na tagabantay ng guwardya ay hindi dapat magalit pagkatapos ng bawat pag-concede ng bola, kahit na kasalanan niya ito. Samakatuwid, subukang mabilis na makalimutan ang anumang negatibong yugto at maiwasan ang mga naturang pagkakamali sa hinaharap.

Maging mahinahon at cool. Sa panahon ng laro, maraming mga nakababahalang at nerbiyos na sitwasyon, tulad ng mga hindi sinasadya na layunin o hindi nagamit na mga pagkakataon ng mga layunin, kaya huwag mawala ang iyong ulo.

Hakbang 3

Awtoridad ng utos.

Tulad ng nabanggit na, ang goalkeeper ay isang espesyal na pigura sa koponan. Bilang karagdagan sa iyong direktang mga responsibilidad para sa pagtataboy ng mga suntok ng mga kalaban, dapat mong pamahalaan ang linya ng iyong mga tagapagtanggol, i-prompt ang mga manlalaro sa iba't ibang mga yugto ng laro (sa mga libreng sipa, sulok, at iba pang pag-atake ng kalaban). Ang tagabantay ng layunin ay hindi dapat manahimik.

Kapag ang isang koponan ay may mahusay na tagabantay ng layunin, lahat ng iba pang mga manlalaro ay mas huminahon. Pagkatapos ng lahat, kung ligtas ang iyong sariling likuran, maaari mong isipin ang tungkol sa isang atake. Kaya, ang sumusunod na pormula ay maaaring makuha: ang isang tiwala na tagabantay ng layunin ay isang tiwala na koponan.

Hakbang 4

Mga aksyon sa laro.

Dapat tandaan na ang iyong pangunahing gawain ay upang ipakita ang mga bola na lumilipad sa iyong layunin. Upang gawin ito, hindi kinakailangan na maging dalawang metro ang taas at matalon. Ang isang mabuting tagabantay ay nakikilala sa pamamagitan ng isang karampatang pagpili ng posisyon sa layunin at reaksyon.

Anuman ang gagawin mo, upang makamit ang kapansin-pansin na tagumpay sa aktibidad na ito, kailangan mong magtrabaho, magtrabaho at magtrabaho muli. Ang propesyon ng football goalkeeper ay walang pagbubukod. Pangako sa pagsasanay at sa paglalaro, patuloy na pagsisiyasat at pagsisikap na maging pinakamahusay ay ang mga susi sa tagumpay.

Hakbang 5

Epektibo o kahusayan?

Alam ng kasaysayan ng football ang maraming mga halimbawa kapag ang mga tagabantay ng layunin na hindi likas na pinagkalooban ng natitirang pisikal na data ay nakamit ang kapansin-pansin na tagumpay. Ngunit ang pagsusumikap sa pagsasanay, pagmamayabang ng pagiging maximalismo at palakasan ay pinapayagan silang magtagumpay sa lahat ng mga paghihirap at maging pinakamahusay

Ito ay ganap na hindi mahalaga kung paano mo i-parry ang suntok ng kalaban sa iyong layunin. Maaari mong gawin ito sa isang magandang pagtalon, maaari mo lamang makuha ang bola sa iyong mga kamay sa pamamagitan ng pagpili ng isang posisyon. Ang pangunahing bagay ay ang resulta. Hindi mahalaga kung paano ito tapos. Unahin ang kahusayan.

Sa gayon, ang pag-aalay, kagustuhan sa palakasan at hindi matatag na ugali ay ang pangunahing sangkap ng isang mahusay na tagabantay ng layunin.

Inirerekumendang: