Ano o sino ang ating Mas Mataas na Sarili? Kami ba ang ating pisikal na pisikal na katawan? O baka kami ay isang pangkat ng mga katawan? Ito ay isang napaka-kumplikadong paksa, kaya walang pag-unawa dito dahil sa ang katunayan na ang mga sagot sa mga katanungang ito ay dumating sa isang tao kapag siya ay sapat na may kamalayan sa sarili! Ano ang paraan upang magsanay upang dumating ang pag-unawang ito?
Isa sa mga pamamaraan upang matulungan kaming maunawaan kung sino talaga tayo ay ang pagmumuni-muni. Halimbawa, ang pagmumuni-muni sa pisikal na katawan ay nagbibigay sa atin ng pag-unawa na ang ating katawan ay hindi ating Sarili. Gayundin, ang pagmumuni-muni sa banayad at sanhi ng katawan, o mga katawan, ay humahantong sa pag-unawa na ang Sarili ay hindi ating katawan.
Sa sandaling magtrabaho ang tatlong antas na ito, iyon ay, nagtrabaho kami kasama ang gross, banayad at sanhi ng katawan, ang kakayahang kontrolin ang ating katawan ay dumating. Sa sandaling hindi namin kilalanin ang aming mga katawan sa aming pagkaunawa, ang kasanayang ito ay napakabilis.
Bakit nangyayari ito? Ito ay nagmula sa katotohanang naiintindihan natin na tayo at ang aming mga katawan ay ganap na magkakaibang mga bagay. Hindi lamang natin ito nalalaman sa antas ng teoretikal, sa antas ng pagtitiwala sa kaalaman, maaari na nating madama ito! Alam na natin na hindi tayo umaasa sa katawan! At kung ano ang hindi natin aasain ay napapailalim sa aming kontrol!
Maaari kaming gumana sa katawan sa antas na kung, halimbawa, hindi namin ginusto ang isang bagay dito, madali nating mababago at mababago ito ayon sa gusto natin! Kung hindi natin lubos na napagtanto na hindi tayo nakasalalay sa katawan, ito ay tulad ng isang sitwasyon kung tayo mismo ay sumusubok na hilahin ang ating sarili mula sa butas ng ating buhok.
Kung susubukan nating kontrolin ang ating katawan sa oras na ang kaalaman na hindi tayo ang katawang ito ay hindi dumating sa atin, kung gayon ang mga nasabing pagtatangka ay hahantong sa pagkabigo at pagkabigo! Sa isang banda, hindi sinasadya nating isasaalang-alang ang ating sarili na aming katawan, at sa kabilang banda, sinisikap naming kontrolin ito. Kontradiksyon ito! Ito ay lumalabas na isang sitwasyon, na parang sa isang kamay ay may hawak silang mansanas, at sa kabilang banda ay susubukan nilang hilahin ito.
Lahat ng aming mga pagtatangka upang makontrol ang aming katawan hanggang sa oras na hindi namin ito nagawa sa pagninilay ay walang silbi!
Mayroong isang pelikulang ginawa noong pitumpu't taon na tinatawag na "Indian Yogis, Who Are They?" Doon isang lalaki ang uminom ng hydrochloric acid at kumain ng isang baso. Ganito ipinakita ang pinakamalakas na kakayahang kontrolin ang iyong katawan! Ang mga taga-Kanluran ay naaakit sa mga ganitong kakayahan. Halimbawa, ang kakayahang umupo sa mga kuko o maglakad sa basag na baso. Ang mga nasabing kakayahan ay darating nang mag-isa sa sandaling mapagtanto mo na hindi ikaw ang iyong sariling katawan!
Ito ay para sa pisikal, kabuuang katawan. Ang susunod na yugto ay kapag ang nagsasanay ay gumagana sa kanyang banayad na katawan. Kapag dumating ang pag-unawa na ang banayad na katawan ay isang tagalabas din para sa iyo, tulad ng pananamit, darating ang kakayahang kontrolin ang iyong mga karanasan at sensasyon. Ito ay isang napakataas na antas ng yoga!
Sa wakas, ang pangatlong yugto ay pamamahala ng iyong mga saloobin! Ito na ang pinakamataas na yugto. At ang mga taong nakamit ito ay ang Mga Guro sa Yoga! Sa yugtong ito na makaka-ganap nating makontrol ang ating katawan! Ang isang bagay, halimbawa, ay hindi umaangkop sa amin sa amin. Madali nating mababago ito kahit kailan natin gusto!
Sa librong "Tagumpay ni Gorokho", sinasabing upang mapaliwanag ang Guro, si Gorokho ay naging isang babae. Ginawa niya ito sapagkat ang mga mananayaw lamang ang pinapayagang makapasok sa palasyo. At sa paggalang na ito, sumayaw si Gorokho para sa kanyang guro hanggang sa siya ay lumabas sa kanyang nagdidilim na estado. Tapos naging lalake ulit siya.
Sinasabi sa atin ng Yoga na sa isang mataas na antas ng kamalayan hindi mahirap gawin ito! Kung gumawa kami ng isang axiomatic diskarte sa katanungang ito, kung gayon ito ay talagang hindi isang problema para sa isang lubos na umunlad na kaluluwa. Dahil wala kaming kasarian! Sa buhay na ito, halimbawa, tayo ay isang lalaki, at sa susunod, maaari na tayong maging isang babae.
