Alam ng mga sinaunang Greeks na ang paggalaw ay buhay. Hindi ka lamang pinapayagan ng isport na gumastos ng kawili-wili, nakikipagkumpitensya sa mga guwapo at batang lalaki at babae. Ang isang napiling isport ay maaaring gumawa ng isang batang babae na mas kaakit-akit at kapansin-pansin na mapabuti ang kanyang pigura.
Yoga
Ang Yoga ay isa sa mga pinakamahusay na paraan upang maituwid ang iyong pustura, upang gawin ang pag-uunat. Maraming mga asanas (ehersisyo) ang may epekto sa pagpapabuti ng kalusugan sa respiratory system, mga panloob na organo at kondisyon ng balat, na mahalaga para sa mga kababaihan.
Ang mga klase sa yoga ay mabuti rin para sa mababang rate ng pinsala. Bilang karagdagan, makakahanap ka ng isang sentro na malapit sa iyong bahay at isama ang mga klase sa gabi o umaga sa iyong iskedyul. Hindi tulad ng fitness o bodybuilding, walang peligro para sa isang batang babae na masira ang kanyang pigura sa sobrang pumped na kalamnan.
Ang paglalaro ng tennis ay makakatulong sa iyo na magkaroon ng kasiyahan sa pamamagitan ng pagbuo ng koordinasyon at pagpapalakas ng iyong mga binti.
Paglangoy
Ang "tubig ay nagsusuot ng isang bato" at "pait na kagandahan" ay dalawang idyoma, na pinagsasama kung saan, naiintindihan ng mga tao ang kahalagahan ng pagsasanay sa tubig sa buhay ng isang magandang batang babae.
Ang paglangoy ay makakatulong hindi lamang mapupuksa ang mga bahid ng pigura, tulad ng labis na timbang at kurbada ng gulugod, ngunit binibigyang diin din ang dignidad ng isang magandang batang babae - gagawin nitong makinis ang mga linya ng katawan at kaaya-aya ng paggalaw.
Ang isport na ito ay nailalarawan din sa pamamagitan ng isang maliit na panganib ng pinsala. Bukod dito, alam na ang tubig ay "aalisin" ang lahat ng mga negatibong damdamin at saloobin. Samakatuwid, ang regular na "pagpupulong" sa kanya ay gumagawa ng isang tao ng isang masisiyahan, aktibong optimista.
Sumasayaw
Mayroon bang batang babae na hindi nangangarap sa susunod na pagdiriwang upang ipakita ang kanyang kaaya-aya sa isang sayaw kasama ang isang ginoo? Bukod dito, ang sayaw ay itinuturing na isa sa mga sinaunang paraan upang akitin ang mga kalalakihan.
Marahil na ang dahilan kung bakit ang isport na ito ay ang pinaka-kaugnay sa mga batang babae. Ang iba't ibang mga direksyon ay nagbibigay ng isang pagkakataon para sa anumang mga batang babae na makahanap ng eksakto kung ano ang nais ng kanyang kaluluwa. Ang sayawan ay bubuo ng kakayahang umangkop, lumalawak at isang magandang pigura. Kasabay nito, pagsasayaw, ang isang tao ay nagpapalaya ng kanyang mga saloobin at sinisingil ng positibong enerhiya.
Ang beach volleyball ay isa sa mga "tamang" laro ng koponan. papayagan kang mag-sunbathe, mawalan ng labis na libra at magsaya sa parehong oras.
Bowling
Ang larong ito ay maaaring ligtas na maiugnay sa kategorya ng pinaka "kapwa" paraan ng paggastos ng oras. Ang laro ay hindi nangangailangan ng propesyonal na kagamitan, kahit na ang mga bata ay maaaring i-play ito.
Sa panahon ng pagtatapon, isang malaking bilang ng mga kalamnan ang kasangkot, na tumatanggap ng pantay na pagkarga sa buong katawan. Ang konsentrasyon at balanse ay bubuo din.
Bilang karagdagan, ang isang mahusay na laro ng bowling ay magbibigay-daan sa iyo upang makatipon ng mga pangkat ng mga kaibigan nang mas madalas, gumawa ng mga bagong kakilala, mahasa ang iyong mga kasanayan at pagbutihin ang iyong pigura na parang "sa pagitan ng mga oras". Hindi ba milagro iyon?
