Ito ay tag-araw, na nangangahulugang oras na para sa pagbubunyag ng mga outfits at seksing damit na panlangoy. Ito ay mas mahalaga kaysa dati upang maging nasa hugis! Magpakasawa sa masarap na mga cocktail ng tag-init para sa isang manipis na pigura bilang isang bonus.
5 nagre-refresh na inumin sa tag-init para sa lahat na nais na mawalan ng timbang na "masarap".
1. Sassi na tubig
Uminom ng Blg. 1 para sa pagbawas ng timbang at paglilinis ng katawan. Upang maihanda ito, kakailanganin mo ng 1 lemon, 1 pipino, sariwang mint, luya na ugat at 2 litro ng tubig. Hugasan muna ang mga sangkap sa ilalim ng mainit na tubig. Susunod, nagsisimula kaming mag-cut. Gupitin ang pipino at limon sa mga singsing na payat hangga't maaari. Grate ang ugat ng luya sa isang mahusay na kudkuran upang makakuha ng tungkol sa isang kutsara ng gruel. Pagkatapos ay magdagdag ng 10-15 dahon ng mint. Ilagay ang nakahanda na pagkain sa isang lalagyan na 2 litro, punan ito ng purified (perpektong spring) na tubig at ilagay ang nagresultang solusyon sa ref. Ang tubig ay dapat na ipasok nang magdamag upang ang mga produkto ay magkaroon ng oras upang ibigay ang kanilang mga kapaki-pakinabang na sangkap. Kinabukasan, uminom ng tubig sa walang laman na tiyan at magpapayat nang may kasiyahan.
2. Oatmeal jelly
Kumuha ng isang maliit na bilang ng oatmeal, prun, at raw na magaspang na grated beets bawat isa. Ilagay sa isang kasirola at ibuhos ang 2 litro ng kumukulong tubig. Lutuin ang nagresultang timpla sa loob ng 15 minuto sa mababang init. Pilitin at palamig ang nagresultang sabaw. Uminom ng jelly 2 oras bago ang oras ng pagtulog, at ang natitirang makapal ay maaaring kainin sa agahan. Minsan sa isang linggo, kapaki-pakinabang upang ayusin ang isang araw ng pag-aayuno at kumain lamang ng halaya na ito.
3. Uminom kasama ng suha
Ang ubas ay isang tunay na dapat kainin para sa lahat na nais na magkaroon ng isang magandang pigura. Upang maihanda ang kahanga-hangang cocktail na ito, kakailanganin mo ng ef kahel, isang piraso ng luya, 100 ML ng sea buckthorn syrup o juice at 1 litro ng purified water. Magdagdag ng sea buckthorn juice / syrup sa purified water. Grate ang luya sa isang masarap na kudkuran, gupitin ang kahel sa maliliit na piraso. Ang nagresultang solusyon ay dapat na ipasok nang hindi bababa sa 1 oras. Maging payat at maganda!
4. Kiwi Fat Burning Cocktail
Matagal nang itinatag ng ubas ang sarili bilang isang mahusay na tulong sa pagkawala ng timbang, ngunit hindi alam ng maraming tao ang tungkol sa mga mapaghimala na mga katangian ng kiwi. Upang maghanda ng 1 paghahatid ng cocktail, kakailanganin mo ng 1 kiwi, 2 hiwa ng lemon, 2-3 sprigs ng perehil, 2-3 sprigs ng mint at 100 ML ng tubig. Punitin ang mga berdeng dahon sa maliliit na piraso. Gupitin ang lemon sa isang kapat. Balatan ang kiwi, gupitin ito ng pino at idagdag sa natitirang pagkain. Paghaluin nang lubusan ang nagresultang timpla sa isang blender at handa na ang isang masarap na sabong. Mawalan ng timbang para sa kalusugan!
5. Green cocktail
Ang mga gulay ay hindi gaanong epektibo sa pagkawala ng timbang kaysa sa mga prutas. Kakailanganin mo ang isang juicer upang magawa ang inumin na ito. Pagsamahin ang ½ bungkos ng perehil, ½ bungkos ng spinach, 4 na tangkay ng kintsay, at 4 na mga karot. Ibuhos ang nagresultang katas sa isang matangkad na baso at inumin bago kumain. Magdagdag ng isang pares ng mga ice cubes at masiyahan sa iyong cocktail.
