Ang Volleyball ay isang tanyag na larong pampalakasan na nilalaro hindi lamang sa mga kumpetisyon at sa mga gym, kundi pati na rin sa labas. Ang beach volleyball ay isa sa pinakamahusay na mga panlabas na aktibidad sa tag-init, at ang pag-aaral ng mga patakaran ng laro ay hindi gaanong kahirap kahit para sa isang taong malayo sa palakasan. Kung magpasya kang malaman kung paano maglaro ng volleyball, una sa lahat kailangan mong malaman kung paano maghatid ng bola, kung saan maraming. Sa artikulong ito ilalarawan namin ang maraming uri ng paghahatid ng volleyball. Piliin ang uri ng pagtatanghal alinsunod sa iyong mga kalakasan at kakayahan.
Panuto
Hakbang 1
Kung ikaw ay mahusay sa paglukso at maaaring ihagis ang bola gamit ang isang malakas at itinuro sipa habang tumatalon, ang paglipat ng serbisyo ay mabuti para sa iyo. Sa kabila ng mataas na bilis ng bola, pagkatapos ng paghahatid na ito ay hindi magiging mahirap para sa iyong kalaban na mahuli ang lumilipad na bola, salamat sa tumpak na direksyon nito.
Hakbang 2
Para sa isang matagumpay na pagbaril, napakahalagang itapon ng tama ang bola - diretso sa harap mo, ididirekta ito nang bahagya pasulong at paikutin ang bola mula sa iyo.
Hakbang 3
Maaari mo ring gamitin ang feed ng pagpaplano. Kung mapangasiwaan mo ang ganitong uri ng paglilingkod na perpekto, tataas nito ang mga pagkakataong manalo ng iyong koponan, dahil ang gayong paglilingkod ay hindi madali para tanggapin ng kaaway. Itapon ang bola at malakas na pindutin ito gamit ang iyong palad.
Hakbang 4
Ang bola ay hindi dapat umiikot sa paglipad. Upang magamit ang glide serve, umatras ng ilang metro mula sa endline at pindutin ang bola sa posisyon. Ang direktang paghampas sa utong ay magiging sanhi ng pagdulas ng bola at magdudulot ng mga paghihirap para sa tumatanggap na manlalaro ng iba pang koponan. Kung na-hit mo ang bola ng utong sa kaliwa o kanan, ang bola ay tatakbo sa kaliwa o kanan.
Hakbang 5
Ang kasanayan ng maikling paglilingkod ay maaaring magbigay sa iyo ng isang malaking kalamangan sa laro. Upang gawin ito, kailangan mong buksan ang bola at idirekta ito sa utong pasulong. Ihatid ang bola alinman sa isang mataas na tilapon - kailangan mong matalo nang mahina at ipadala ang bola nang mas mataas, o maghatid sa parehong paraan tulad ng inilarawan sa pagpaplano na maghatid. Sa isang maikling paghahatid, ang bola ay hindi dapat lumipad ng masyadong mataas - dapat itong lumipad sa lambat, praktikal na hawakan ito.
Hakbang 6
Mahusay na idirekta ang paglilingkod sa pinakamahina na manlalaro sa kalaban na koponan. Ang pinakamataas na manlalaro ay maaaring bigyan ng maikling paglilingkod, at ang pinakamababa, sa kabaligtaran, malalim na paghahatid. Sumulong lamang at sa gilid - bibigyan ka nito ng kalamangan sa laro. Ang pagsulong sa halip na paatras ay mas mahusay na maghatid ng bola.
Hakbang 7
Huwag kumuha ng labis na peligro kapag naghahatid - kalmado at sukatin ang paglalaro, maililigtas ka nito mula sa hindi inaasahang pagkawala ng isang malaking bilang ng mga puntos. Maglaan ng iyong oras upang maihatid ang bola. Kapag naghahatid, kailangan mong panatilihin sa loob ng 8 segundo - gamitin ang oras na ito upang masuri ang patlang ng paglalaro, pag-isipan ang diskarte at ang paglilingkod mismo. Sa huling ilang segundo lamang ihahatid ang bola - ang pag-pause ay may kapaki-pakinabang na epekto sa iyo at negatibong nakakaapekto sa kalaban.
