Paano Mag-dribble Sa Football

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano Mag-dribble Sa Football
Paano Mag-dribble Sa Football

Video: Paano Mag-dribble Sa Football

Video: Paano Mag-dribble Sa Football
Video: How to Dribble Faster | Basketball Moves 2024, Marso
Anonim

Ang kakayahang mag-dribble ng iba pang mga manlalaro sa football ay tinatawag na dribbling. Kinakailangan ng mga coach ngayon ang lahat ng mga propesyonal na manlalaro, lalo na ang mga nakakasakit na manlalaro, upang maging mahusay sa sangkap na ito ng laro. Sa maraming mga paraan, ang mahusay na dribbling ay natukoy na ang bituin na paglalakbay ng mga naturang manlalaro tulad nina Zidane, Messi at Ronaldinho.

Paano mag-dribble sa football
Paano mag-dribble sa football

Kailangan iyon

Bilis, pisikal na lakas, diskarte sa paghawak ng bola

Panuto

Hakbang 1

Ang paggamit ng isang partikular na diskarte sa stroke ay pangunahing nakasalalay sa mga katangian ng manlalaro mismo. Ngunit maaari rin itong higit na nakasalalay sa mga pisikal na katangian ng kaaway, pati na rin ang tukoy na sitwasyon kung saan kailangan mong ilapat ang stroke. Dapat magpasya ang manlalaro para sa kanyang sarili kung anong uri ng dribbling ang gagamitin niya sa isang naibigay na sitwasyon. Ang kawalan ng katiyakan sa pagpili ng isang pagkahilig ay hahantong sa hindi malinaw na aksyon, at ang manlalaro ay mas malamang na mawala ang bola.

Hakbang 2

Ang mataas na bilis ay nasa sarili nitong mahusay na tulong para sa paglalaro ng mga manlalaro. Kung nag-disperse na rin kayo ng maayos at iisa lamang ang manlalaro ang kumikilos laban sa iyo nang walang safety net, kung gayon makatuwiran na ihagis lang ang bola sa kanya. Ang iyong kalaban ay kailangang lumiko mula sa isang nakatayo na posisyon, habang nakakuha ka na ng isang paglipat. Samakatuwid, malamang, na tumakbo sa paligid nito, magkakaroon ka ulit ng bola. Ang pamamaraan na ito ay mabuti rin sapagkat hindi ito nangangailangan ng anumang karagdagang mga teknikal na pag-aayos. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala lamang na ang bola ay hindi dapat itapon at ilabas masyadong malayo sa iyo.

Hakbang 3

Ang ilang mga manlalaro ay naka-texture at may mahusay na pisikal na lakas. Tinutulungan sila nitong literal na i-scrape ang bola mula sa mga paa ng mga tagapagtanggol, itulak ang depensa kahit na may mahusay na paglaban, kapag ang mga tagapagtanggol ay tumutulong sa bawat isa. Ang nasabing manlalaro ay dapat ding may kasanayang gamitin ang katawan upang masakop ang bola, pinipigilan ang mga kalaban na makalapit dito. Ang kakayahang takpan ang bola sa katawan ay nalalapat sa lahat ng mga footballer. Kung walang sinumang magbibigay ng pass, at ang stroke ng manlalaro ay nagtatanghal ng mga paghihirap, pagkatapos ay makatuwiran upang takpan ang pag-access ng kalaban sa bola sa iyong katawan. Marahil sa oras na ito ang sitwasyon sa patlang ay magpapabuti. Gamit ang katawan, maaari mong subukan at talunin ang manlalaro, lumayo mula sa kaaway at unti-unting lumalayo sa kanya.

Hakbang 4

Sa pamamagitan ng isang mahusay na kahandaan sa teknikal ng isang manlalaro ng putbol, maaari siyang gumamit ng mga pahiwatig. Ang Feint ay isang mapanlinlang na hakbang upang pilitin ang kalaban na gumawa ng isang labis na paglipat at mawala ang sandali upang kunin ang bola. Bilang karagdagan sa pagbuo ng mga feints para sa pagpapaunlad ng dribbling, dapat mapabuti ng isang manlalaro ng putbol ang kanyang kontrol sa bola, magsikap na mas mahusay na "maramdaman" ang bola.

Hakbang 5

Ang arsenal ng mga trick ng mga modernong propesyonal na manlalaro ng putbol ay napakayaman. Ang isa sa pinakasimpleng trick ay isang maling swing. Kapag papalapit sa isang kalaban, ang swing ng manlalaro ay kanyang paa, nagpapanggap na naghahatid ng isang malakas na suntok. Pipilitin nito ang kalaban na likas na mailabas ang kanyang binti, paikutin ang kanyang katawan. Ang hindi kinakailangang kilusan na ito ay pipigilan siya mula sa pagkuha ng bola.

Hakbang 6

Ang isang matalim na pagbabago sa direksyon ng paggalaw ay maaari ding iwanan ang iyong kalaban sa trabaho - maaari lamang siyang hindi makasabay sa iyo, sapagkat, hindi katulad mo, hindi niya alam kung saang direksyon ka lilipat. Maaari mo ring gamitin ang maling paggalaw ng katawan, kapag ang katawan ay papunta sa isang gilid, at pagkatapos ay isama mo ang bola sa kabilang panig. Ang isang maling paghinto ay nakalilito rin sa kalaban - pagkatapos nito, ang bola ay maaaring ihagis sa kanya o sa pagitan ng kanyang mga binti.

Hakbang 7

Ang mga modernong propesyonal na manlalaro ng putbol ay gumagamit din ng mas kumplikadong mga pag-iha. Halimbawa, gumawa sila ng mabilis na alternating paggalaw ng kaliwa at kanang paa sa paligid ng isang nakatayong bola, pinipilit na mawalan ng kontrol ang kalaban. Pagkatapos ay maaari kang biglaang pumunta sa gilid, iniiwan ang kalaban sa labas ng trabaho. Ang tinaguriang "Zidane feint" ay lalong chic. Kapag papalapit sa kalaban, ang dribbler ay pumapasok sa bola at nagiging 180 degree mula sa kalaban. Pinapayagan kang takpan ang bola ng iyong katawan at pigilan ang kalaban na maabot ang bola.

Inirerekumendang: