Ang Karate ay ang pinakalumang martial art na dumating sa amin mula sa Japan. Ang sining ng pagtatanggol at pag-atake na ito ay batay sa mga suntok o kicks, ibig sabihin nang hindi gumagamit ng sandata. Ang bawat isa, mula sa isang bata hanggang sa isang pensiyonado, ay maaaring malaman ang pamamaraan ng karate.
Panuto
Hakbang 1
Una sa lahat, kailangan mong makakuha ng isang ideya ng karate bilang isang isport at isang paraan ng pagtatanggol sa sarili. Basahin sa mga site na pampakay sa Internet na nakatuon sa iba't ibang mga estilo at paaralan ng karate. Piliin ang pinakaangkop na patutunguhan para sa iyo. At tandaan din ang mga kategorya na hindi naaangkop sa iyo (halimbawa, ang direksyon ng Kyokushin ay itinuturing na pinaka mahirap at pinakamahirap sa lahat ng mga direksyon ng karate).
Hakbang 2
Susunod, kapag nagpasya ka sa nais na mga estilo, kailangan mong pumili ng isang seksyon. Suriin ang mga lokal na ad sa paaralang pampalakasan. Patuloy silang kumalap ng mga pangkat ng parehong nagsisimula na nais malaman kung paano makipaglaban, at mas nakahandang mga atleta na nais itaas ang antas ng kasanayan. O, kung narinig mo ang tungkol sa isang tiyak na seksyon sa iyong lungsod, o tungkol sa isang paaralan ng karate na may magagandang pagsusuri, kumuha ng interes doon. Kung sulit ang resulta at kasiya-siya ang mga klase, mas mabuti na gumastos ng sobrang oras sa kalsada.
Hakbang 3
Bago gumawa ng pangwakas na desisyon, siguraduhing makilala ang coach (sa mga paaralan ng karate, ang coach ay tinawag na "sensei"). Ito ay kinakailangan na bumuo ka ng isang mahusay na relasyon sa iyong hinaharap na tagapagturo. Ang isang nakaranasang sensei lamang ang hindi maaaring maglagay ng mahusay na diskarte sa karate at magturo kung paano makipaglaban, ngunit malinang din ang isang espiritu ng pakikipaglaban.
Hakbang 4
Kapag nagsimula ka na sa pagsasanay, huwag kalimutang ipagpatuloy ang pagtuturo sa iyong sarili. Panoorin ang mga pelikulang may temang na nakatuon sa dakilang mandirigma ng karate, ang nagtatag ng mga paaralan ng karate, pati na rin ang mga pelikulang nagpapalaki sa diwa ng giyera. Tanungin ang iyong sensei na magrekomenda ng mga espesyal na panitikan sa martial arts sa pangkalahatan at partikular na ang karate. At huwag kalimutang maglaan ng oras sa pangkalahatang pagsasanay sa pisikal. Nang walang mahusay na pisikal na hugis, imposibleng makabisado ang pangunahing pamamaraan ng karate at malaman kung paano makipaglaban nang maayos.
