Ang figure skating ay isang paboritong isport at pampalipas oras ng maraming tao. Mayroong isang bagay na kaakit-akit sa paglilibang na ito. Upang maiisip lamang ang tungkol sa skiing at isang magandang kalagayan sa rink, kailangan mong piliin ang naaangkop na kagamitan.
Kailangan iyon
Mainit o manipis na lana na damit na panloob, kasuotang pang-isport, guwantes, maiinit na medyas
Panuto
Hakbang 1
Kapag naglalakbay sa isang panloob na ice rink, suriin ang temperatura doon. Ang mga skating rink ay maaaring maging sobrang lamig sa taglamig, kaya't ang pagbibihis ay dapat na kapareho ng isang panlabas na skating rink, depende sa panahon. Samantalang ang mga ice rink sa malalaking sports center ay napakainit. Doon, ang ilang mga bisita ay sumakay sa magaan, maikling manggas na mga T-shirt.
Hakbang 2
Ihanda ang iyong mga isketing at takip. Huwag kalimutan ang tungkol sa mga patakaran sa pangangalaga sa kanila. I-lace ang mga skate nang sapat upang ang binti ay mahigpit na naayos. Sinasabi na, hindi mo dapat labis. Sa panloob na skating rink, ang mga skate ay isinusuot sa isang mainit na medyas ng lana.
Hakbang 3
Bigyan ang kagustuhan sa thermal underwear. Pinapayagan nitong huminga ang balat at hindi nakakolekta ng labis na kahalumigmigan. Maaari ka ring magsuot ng isang turtleneck na gawa sa nylon at manipis na lana na niniting sa ilalim ng damit na panlabas. Ang damit na panloob na lana ay komportable. ang lana mismo ay isang hygroscopic, sumisipsip, mainit na materyal. Bilang karagdagan, ang mga nakapagpapagaling na katangian ng lana ay naging iyong tagapagtanggol laban sa pagbagsak at mga pinsala sa rink.
Hakbang 4
Ang pinakamainam na uri ng damit para sa isang panloob na skating rink ay komportableng kagamitan na hindi pumipigil sa paggalaw at hindi nakakagambala sa pangunahing aktibidad. Pumili ng isang mainit na sports suit. Mabuti kung mayroon itong mga katangian ng pagtanggi sa tubig. Maaari itong maging masikip, ngunit hindi pinipigilan ang mga paggalaw, leggings, maong, atbp. Maaari kang sumakay sa mga palda, damit at shorts. Ang pangunahing bagay ay hindi ka nag-freeze o nag-overheat. Kapag pumipili ng pantalon, sundin ang pangunahing panuntunan: hindi sila dapat masyadong mahaba at malawak, upang hindi mahulog sa mga ngipin ng skate.
Hakbang 5
Siguraduhin na magdala ng guwantes sa iyo. Maaaring hindi sila mainit tulad ng para sa panlabas na pagsakay, ngunit mahalaga ang mga ito. Sa kaso ng isang posibleng pagkahulog, protektahan nila ang iyong mga kamay. Maaari kang kumuha ng mga mitts. Ngunit ang isang scarf, lalo na ang isang mahaba, ay mas mahusay na hindi kumuha. Delikado ito Maaari itong maging sanhi ng pinsala sa pamamagitan ng pagkasira ng iyong paglalakbay sa rink.
