Pumunta ka ba sa sliding down ng mga slide sa taglamig at mapangarapin ang tingin sa mga libis? Tila ang mga taong ito, na nagmamadali sa mga ski mula sa bundok, ay mga mangahas, at ganoon sila ipinanganak. Sa katunayan, maaari kang magsimulang mag-ski sa anumang edad.
Kailangan iyon
- - damit na pang-ski
- - bota, ski, poste
- - proteksyon
- - ski base
Panuto
Hakbang 1
Para sa alpine skiing, siyempre, kailangan mo ng mga bundok. O slope. Humanap ng angkop na "sibilisadong" ski resort kasama ang mga tauhang medikal, pangangasiwa, instruktor at lugar na pahingahan at masisilungan sa lamig. Huwag kailanman magsimulang bumaba sa mga "ligaw" na dalisdis - napakapanganib, at walang tulong sa malapit.
Hakbang 2
Bago ang iyong unang pagbisita sa base, pag-isipan kung ano ang isuskating mo. Kung determinado kang gawin ang isport na ito, mas mabuti na kumuha kaagad ng isang ski suit. Piliin ito ayon sa iyong laki at iyong sariling ginhawa. Pinoprotektahan nito ang tiyan, pulso at leeg mula sa pagbagsak ng niyebe. Tumutulong sa pag-init ng katawan habang gumagalaw, habang payat at magaan kumpara sa regular na winter down jackets, pantalon, atbp.
Hakbang 3
Kung pagkatapos lamang ng unang pagkakataon ay maaari mong matukoy kung gusto mo ng ski o hindi, pagkatapos ay piliin ang pinaka komportableng mga bagay: isang komportableng dyaket at makitid na pantalon. Para sa init, mas mahusay na magsuot ng thermal underwear.
Hakbang 4
Hiwalay, kailangan mong alagaan ang mga guwantes o guwantes. Dapat ay hindi tinatagusan ng tubig, kung hindi man ay mabilis na mabasa at malamig ang iyong mga kamay, dahil sa una ay madalas kang mahuhulog at ipahinga ang iyong mga kamay sa niyebe.
Hakbang 5
Ang proteksyon ay isang mahalagang bahagi ng kagamitan sa ski. Para sa mga nagsisimula, ito ay dapat. Ang proteksyon ay isang espesyal na malambot na pad na isinusuot sa pinaka hindi protektadong mga bahagi ng katawan sa kaso ng pagkahulog: tuhod, pigi, likod, siko. Sa ulo - isang helmet.
Hakbang 6
Ang mga baso na may maskara ay hindi magiging labis. Kailangan ang mga baso upang kapag bumababa mula sa isang libis, ang snow ay hindi lumilipad sa mga mata (at lilipad ito), at ang maskara - upang hindi ma-freeze ang ilong at baba.
Hakbang 7
Ngayon ay kailangan mong piliin ang pangunahing mga tool ng skier: bota, ski at poste. Sa mga dalubhasang tindahan, magpapakita ang iyong napili ng maraming bilang ng mga kumpanyang kilala sa kanilang kalidad, na nag-aalok ng kanilang assortment. Ang iyong pagpipilian ay pangunahing depende sa hinaharap na istilo ng pagsakay. Halimbawa, ang malapad at mahabang ski ay angkop para sa pagbaba sa isang malalim na snow cushion, at makitid at maikling ski para sa madulas na pagliko (mas mahihikayat sila).
Hakbang 8
Huwag mag-atubiling humingi ng tulong mula sa mga dalubhasa sa sahig ng pangangalakal. Ipahiwatig ang iyong taas, timbang, mga nais sa presyo. Dapat matulungan ka ng mga consultant sa sales floor na maunawaan ang pagkakaiba-iba na ito.
Hakbang 9
Kung wala pa ring sapat na pera upang mabili ang lahat ng kagamitan, hindi ka dapat mawalan ng pag-asa. Halos lahat ng mga ski resort ay nag-aalok ng mga ski rental, poste, bota at kahit mga maskara at salaming de kolor. Mayroong isang kahit na mas mura na pagpipilian: gawin ito hindi sa base, ngunit sa isang serbisyo sa pag-upa sa loob ng lungsod.
Hakbang 10
Ngayon mayroon ka ng lahat upang maging isang skier. Ang natira na lang ay magsimula na. Mas mahusay na magtiwala sa mga dalubhasa sa mga unang aralin at kumuha ng ilang mga aralin sa isang nagtuturo.
