Ang pangarap ng maraming mga baguhan na skier ay sumakay sa "herringbone", iyon ay, skate. Ang problemang ito ay medyo simple upang malutas kung matutunan mo ang pamamaraan sa pagsasanay at sanayin nang madalas hangga't maaari.
Kailangan iyon
Skis, sticks
Panuto
Hakbang 1
Maghanap ng mga ski at poste para sa skating. Ang ski ay hindi dapat masyadong mahaba. Dapat mong piliin ang mga ito tulad ng sumusunod: iunat ang iyong kamay, ituwid ang iyong palad at ilagay ang isa sa mga ski sa tabi nito. Dapat itong hindi mas mataas kaysa sa gitna ng palad. Sa pangkalahatan, kung mas mahaba ang ski, mas mahirap maging master ng skating course sa kanila. Ang mga stick ay hindi dapat mas mataas kaysa sa antas ng baba.
Hakbang 2
Halika sa ski run. Pumili ng isang lugar na hindi masyadong natatakpan ng niyebe. Kung hindi man, magiging lubhang mahirap para sa iyo na sumakay ng "herringbone". Pumunta sa tamang posisyon ng katawan para sa skating. Baluktot nang bahagya ang iyong mga binti sa likod at bukung-bukong. Itulak gamit ang parehong mga stick at takpan ang maraming metro nang hindi gumagalaw ang iyong mga binti.
Hakbang 3
Ilipat ang timbang ng iyong katawan sa kaliwang bahagi sa pamamagitan ng pagtulak gamit ang kaliwang stick at ilipat ang iyong kaliwang binti nang bahagya sa gilid. Sa panahon ng paggalaw na ito, ilagay ang iyong kanang paa laban sa iyong kaliwang sapatos at ilipat ito sa kanan, na naka-push na gamit ang kanang stick. Takpan ang ilang daang metro, halili na muling ayusin ang iyong mga binti, at itulak gamit ang mga stick sa oras.
Hakbang 4
Tandaan na huwag itapon ang mga stick nang masyadong malayo. Hindi lamang ito maaaring makapagpabagal, kundi maging sanhi ng pagkahulog. Sa mga pagbaba, subukang itulak nang mas malakas at isandal ang iyong katawan.
Hakbang 5
Ugaliing mag-skate skiing nang madalas hangga't maaari. Kalimutan ang tungkol sa klasikong estilo nang ilang sandali. Magagamit mo lang ito kapag gumulong pababa ng burol. Subukan na mapagtagumpayan ang maraming mga bundok at kapatagan hangga't maaari sa isang skating na paraan. Pagkatapos ay hindi mo lamang mapangangasiwaan ang istilong ito, ngunit bubuo din ng pagtitiis at lakas ng katawan. Papayagan ka ng lahat ng ito upang mabilis na mapagtagumpayan ang distansya ng ski sa hinaharap.
