Ang Kakayahang Pamahalaan Ang Sarili. Paano Ko Ito Matututunan?

Ang Kakayahang Pamahalaan Ang Sarili. Paano Ko Ito Matututunan?
Ang Kakayahang Pamahalaan Ang Sarili. Paano Ko Ito Matututunan?

Video: Ang Kakayahang Pamahalaan Ang Sarili. Paano Ko Ito Matututunan?

Video: Ang Kakayahang Pamahalaan Ang Sarili. Paano Ko Ito Matututunan?
Video: MODYUL 1 WEEK 1 :Mga Inaasahang Kakayahan at Kilos sa Panahon ng Pagdadalaga at Pagbibinata 2024, Abril
Anonim

Kung nais nating kontrolin ang isang bagay, kailangan muna nating malaman kung paano makontrol ang ating sarili. Kung hindi namin matutunan na pamahalaan ang aming panloob na mga pagpapakita, ang panlabas na lakas ay patuloy na mawawala sa aming kontrol. Upang magawa ito, kailangan mong malaman ang iyong mas mataas na sarili.

Sposobnost 'upravljat' soboj
Sposobnost 'upravljat' soboj

Malalaman natin ang Mas Mataas na Sarili kapag nalampasan natin ang maya. Ano ang dapat gawin upang mapagtagumpayan si maya? Ang tanging bagay na makakatulong sa atin sa ito ay.

Sa una, ito ang kalooban na nagbigay ng kapanganakan kay maya. Sa tulong nito, mababago natin ang maya ayon sa aming paghuhusga at, sa huli, tanggalin itong lahat. Upang matagumpay na magamit ang kalooban, kailangan namin ng isang tiyak na kasanayan.

Ang kalooban ay naroroon sa ating lahat! Upang mas ganap na masimulan na gamitin ang kagarang-garang kasangkapan na ito, kailangan nating mapagtanto ang pagkakaroon nito sa loob ng ating mga sarili. Ano ang makakatulong sa atin upang mapagtanto ang kalooban?

Ang prinsipyong "plan-do"

Mayroong isang mahalagang prinsipyo sa Raja yoga - "Binalak ko ito, ginawa ko ito!" Sa tulong nito, maaari nating ibunyag ang mga pansariling pagpapakita sa ating sarili. Sistematikong nagtatakda kami ng mga layunin para sa aming sarili at tinutupad ito. Kung hindi natin ginawa, kung gayon dapat mayroong isang dahilan kung bakit hindi natin ito ginawa. Ito ay isang magandang dahilan, hindi isang dahilan!

Ito ay nangyari na kung ano ang pinlano nating gawin para sa ating sarili ay nawawala ang kaugnayan o mga pangyayari na nagbago nang malaki. Sa anumang kaso, kung nais nating sanayin ang kalooban, kinakailangan na gawin ang nasa isip natin. At ang mga sitwasyong lumihis tayo mula sa mga inilaan na layunin ay dapat na lumitaw sa mga pambihirang kaso at may mga dahilan.

Sa bawat nakaplanong gawa, ang ating kalooban ay napalakas, sa bawat hindi natutupad na nakaplanong gawa, humina ang kalooban. Dapat itong alalahanin! Upang magawa natin ang karamihan sa mga itinakda, mahalagang pumili ng tamang mga layunin na makakamtan.

Ang layunin ay dapat na totoo, totoo sa tagal ng panahon na sinukat namin para sa pagpapatupad. Kung hindi man, hindi natin magagawang makayanan at mawawalan ng tiwala sa ating sarili. Ngunit sa bawat matagumpay na natapos na punto, ang pananampalataya sa sarili ay lumalaki, ang kalooban ay nagpapakita ng higit pa at higit pa, at naiintindihan na natin nang mas mahusay kung paano gumana kasama si maya.

Sinasabi sa atin ng Yoga na upang mapagtagumpayan ang maya, kinakailangan upang ikonekta ang tatlong mga bahagi. Ang una ay jnana, kaalaman, ang pangalawa ay ichha, kalooban, at ang pangatlo ay kriya, pagkilos. Lumalabas na hindi ito sapat upang malaman lamang.

Kung wala tayong kalooban, at wala tayong ginawa, wala ring magbabago. Tatlong mga sangkap ay dapat na gumana nang sabay-sabay! Pagkatapos ay makakamtan natin ang ating mga layunin.

Kapag pinatatag natin ang kalooban nang paisa-isa sa isinagawa na pagkilos, sapat na upang maipahayag natin ang aming kalooban upang simulan ang mekanismo ng katuparan ng nais natin. Kung ang ating kalooban ay sapat na malakas, kahit na ang mga layunin na mahirap maabot ay maaabot natin.

Isa pang bagay. Ang nasabing isang lihim mula sa Raja yoga. Napakahalagang maniwala sa iyong sarili! Kapag naniniwala tayo sa ating sarili, mas mabubuksan natin ang ating kalooban, mapagtagumpayan ang maya nang mas mabilis at maabot ang mas mataas na antas ng pag-unlad. At madalas na pinapakain ng mga pag-aalinlangan ang maya, pinipigilan kaming makamit ang mga layunin. Samakatuwid, hinihimok tayo ng yoga: maniwala sa iyong sarili!

Inirerekumendang: