Ang wasto at napapanahong paggamot ng isang bali ng anumang paa ay maaaring magbigay ng isang buong paggaling ng mga pag-andar nito nang walang anumang mga komplikasyon o kahihinatnan. Nalalapat din ang pahayag na ito sa bukung-bukong, kung saan ang bali ay, ayon sa marami, na ginagawang malata ang isang tao habang buhay. Kung susundin mo ang ilang mga rekomendasyon, maaari mong ibalik ang mga pag-andar ng mas mababang paa nang buo at walang "pagkalugi" sa pinakamaikling panahon.
Panuto
Hakbang 1
Gumawa ng isang pang-araw-araw na banayad na masahe. Kahit na ang binti ay hindi ginagamit, ang pinakamahusay na paraan upang mapanatiling mobile ang paa at gumagana ay ang patuloy na paalalahanan ito ng pagkakaroon nito. Sa mga banayad na paggalaw, magmaneho sa lugar ng bali at ang buong hindi aktibong zone ng binti, mas madalas mong paalalahanan ang mga cell na huwag "matulog", mas madali itong gisingin sa paglaon.
Hakbang 2
Dalhin ang iyong pang-araw-araw na paggamit ng mga bitamina. Hindi lihim na ang mga bitamina ay makakatulong sa katawan upang gumana nang maayos at buong lakas. Sa mga sandali ng kahinaan ng katawan (halimbawa, may bali ang binti), ang tulong sa anyo ng mga pandagdag sa pagdidiyeta ay lalong kapaki-pakinabang.
Hakbang 3
Balutan ang iyong binti ng isang nababanat na bendahe at maglaan ng oras upang maglakad araw-araw. Gumamit ng mga saklay upang gumalaw sa paligid ng bahay, unti-unting nadaragdagan ang pagkarga sa iyong binti. Maingat na gawin ito! Maaaring hindi ka makaramdam ng anumang sakit hangga't sa sandaling ang bali ay muling nasira, o maaari mo lamang mapalitan ang buto at maging sanhi ng hindi tamang pagdirikit. Sa sandaling ganap mong makatayo, maaari kang lumipat sa paglalakad gamit ang isang tungkod.
Hakbang 4
Huwag kalimutang suriin sa iyong doktor at kumuha ng paulit-ulit na X-ray upang subaybayan ang dynamics ng pagsasanib ng buto. Kapag naglalakad gamit ang isang tungkod at kahit na sa kauna-unahang pagkakataon nang wala ito, ipinapayong bumili ng isang espesyal na sapatos na pang-aayos ng plastik, silicone o tela na hindi pinapayagan ang paa na lumipat sa anumang paraan. Mapapabilis nito at mapoprotektahan ang proseso ng pagpapagaling.
