Maraming mga magulang ang interesado kung gaano katanda ang maaari nilang ipatala ang kanilang anak sa seksyon ng karate. Hindi ba mapanganib na magsanay ng karate sa murang edad? At hindi ba huli na upang magsimula bilang isang kabataan?
Ilang taon upang magsimulang magsanay
Maaari mong simulan ang pagsasanay ng karate kasing aga ng 3 taong gulang. Sa edad na ito, ang mga bata ay napaka-aktibo, nakilala nila ang mundo, interesado sila sa lahat. Ang pagsasanay para sa kanila ay magiging tulad ng isang laro. Malamang, bibigyan sila ng ehersisyo para sa pangkalahatang pisikal na fitness, maglaro ng mga gawain at, sa wakas, ang mga pangunahing kaalaman sa karate.
Ang Karate ay hindi lamang pisikal, kundi pati na rin ang pag-unlad na espiritwal. Ang mga bata sa edad na 3 ay maaaring hindi masyadong nakakaintindi, ngunit mula sa pagkabata ng disiplina sa sarili, tiwala sa sarili, at paggalang sa iba ay mabubuo sa kanila.
Kapag binibigyan ang isang tatlong taong gulang na bata ng karate, mahalagang makahanap ng isang mahusay na coach. Hindi lamang niya dapat master ang martial art, ngunit upang makahanap ng isang karaniwang wika sa mga bata, makipagtulungan sa kanila.
Ang 5-6 na taon ay ang perpektong edad upang magsimula ng karate. Ang mga bata sa edad na ito ay handa na parehong pisikal at espiritwal. Nagagawa na nilang maunawaan at makabisado ang panteknikal at pantaktika na mga nuances ng karate.
Kung ang iyong anak ay lampas sa 7 taong gulang, kung gayon mas mabuti na siya mismo ay may pagnanais na magsanay ng karate. May isang pagnanasa - huwag mag-atubiling mag-sign up.
Hindi pa huli ang lahat upang simulan ang pagsasanay sa edad na 14-15. Sa pagnanasa at pagsusumikap sa pagsasanay, maaari mong makamit ang mahusay na tagumpay, maging kampeon ng distrito at maging ang Russia. Sa anumang kaso, maaari kang magsanay para sa iyong sarili, para sa pangkalahatang pag-unlad - hindi pa huli.
Panganib ng pinsala
Dapat pansinin na mayroong mga contact (Ashihara, Kyokushinkai) at di-contact (Shotokan, WKF karate) na mga istilo ng karate. Para sa mga bata, inirerekumenda na piliin ang istilong hindi contact. Sa kasong ito, ang panganib ng pinsala ay napakaliit.
Bilang karagdagan, sa karate mayroong isang paghahati sa kumite (pagsasagawa ng mga laban) at kata (gumaganap ng isang hanay ng mga diskarte). Hindi nito sinasabi na ang kata ay mas ligtas kaysa sa kumite. Sa anumang kaso, ang mga pasa, sprains, atbp ay posible sa panahon ng pagsasanay. Tulad ng sa anumang isport.
