Palakasan Bata At Mdash; Malusog Na Bata

Palakasan Bata At Mdash; Malusog Na Bata
Palakasan Bata At Mdash; Malusog Na Bata

Video: Palakasan Bata At Mdash; Malusog Na Bata

Video: Palakasan Bata At Mdash; Malusog Na Bata
Video: Sampung Malulusog Na Bata | Tagalog Nursery Rhymes | robie317 2024, Nobyembre
Anonim

Ang mga modernong magulang ay naglalagay ng palakasan sa isa sa mga unang lugar sa pag-unlad ng mga bata. Pagkatapos ng lahat, kailangan mong paunlarin ang katawan at espiritu, alamin upang makamit ang mga layunin, maging matiyaga at makapag-kumilos sa isang koponan, o hindi matakot na magpasya. Kung sabagay, mahalaga ang pisikal na paghahanda ng iyong sanggol. Sa lalong madaling panahon ang pasanin ng responsibilidad sa anyo ng isang portfolio ay mahuhulog sa kanyang balikat at siya ay umupo ng mahabang panahon sa desk ng paaralan. Gayundin, huwag kalimutan ang tungkol sa pagtitiyaga at pagtitiis, responsibilidad at sistematisasyon, na itinatanim ng regular na propesyonal na palakasan o pang-pisikal na edukasyon.

Athletic child - malusog na bata
Athletic child - malusog na bata

Maraming hinuhulaan sa kanilang anak ang karera ng isang mahusay na panginoon, na ganap na kinakalimutan ang tungkol sa sariling katangian ng isang maliit na personalidad. Ngunit ang bawat isport ay nagtatakda ng sarili nitong balangkas: pangangatawan, kakayahang umangkop, karakter, emosyonal na pag-uugali at marami pa. At, syempre, mas maaga ka magsimula sa mga klase, mas mabuti. Ang pinakaangkop na edad para sa pagsisimula ng isang karera sa palakasan ay tatlo hanggang apat na taon. Ang lahat ay nakasalalay sa napiling direksyon.

Larawan
Larawan

At narito ang unang pinakahihintay na sesyon ng pagsasanay, at pagkatapos ay isang matinding pagtugis sa mismong mga parangal. At, malamang, gusto ng bata ang lahat at masaya siya rito. Pagkatapos ay mananatili lamang ito upang maingat na obserbahan ang kanyang kagalingan, hindi kalimutan ang tungkol sa pahinga at tamang nutrisyon. Ngunit nangyayari rin ito sa ibang paraan.

Ang ekolohiya ngayon ay may masamang epekto sa kalusugan ng kapwa mga may sapat na gulang at bata. Ang paninigarilyo, pag-inom ng mga inuming nakalalasing at iba pang mga tukso ng ikadalawampu't isang siglo ay hindi nakakatulong sa paglitaw ng malusog na supling. Ang pinababang kaligtasan sa sakit, humina ang kalamnan at iba pang mga tagapagpahiwatig ng pagbaba ng kategorya ng kalusugan ay madalas na mga kasama ng isang modernong tao.

Larawan
Larawan

At ngayon ang batang atleta ay naging kapritsoso na, ayaw na pumunta sa paaralan, kindergarten, gym. Natutulog siya sa paglipat, kung minsan ay hindi nagtitipon, patuloy niyang hindi gusto ang isang bagay. Ngunit narito ito ay nagkakahalaga ng pag-iisip tungkol sa kawastuhan ng pagpipilian ng magulang, dahil ang sanggol ay malamang na pagod lang. Marahil ay makatuwiran na magbayad ng pansin sa mga seksyon na may mas angkop na iskedyul at matipid sa pagkarga. Ang isang malambot na iskedyul ay hindi magpapahintulot sa iyo na mapagod, ang regular na pagsasanay ay magpapahalo sa iyong karakter, ang iyong mga kalamnan ay magiging mas malakas, at ang pag-unlad ng iyong sanggol ay makakakuha ng mga bagong pananaw. Ngunit hindi magkakaroon ng matigas na kumpetisyon, nakakapagod na pisikal na aktibidad na naglalayong makamit ang isang resulta, ngunit ang pagkuha ng oras ng mga laro, kaibigan, at bagong kaalaman na napakahalaga sa edad na ito.

Palaging may pagpipilian. Ang bata ay tiyak na magpapakita ng talento. At pagkatapos lamang makinig, ang mga magulang ay gagawa ng tamang desisyon!

Inirerekumendang: