Ang pag-ski ay naging mas at mas tanyag kamakailan. Marahil ito ay dahil sa tagumpay ng aming mga atleta sa Winter Olympics, na pumukaw sa mga baguhan na skier sa kanilang mga nakamit, o marahil ito ay dahil sa pagiging simple at kakayahang mai-ski. At kung gaano kaaya-aya ang gumugol ng oras sa kagubatan sa isang mainam na araw ng taglamig, mag-ski, huminga sa sariwang hangin at tangkilikin ang magagandang mga naluluklam na tanawin.
Panuto
Hakbang 1
Marahil ang pinaka-kahanga-hangang anyo ng skiing ay ang skating. Ang isang skier na gumagalaw gamit ang isang skate ay medyo nakapagpapaalala ng isang lumilipad na ibon, ang kanyang mga paggalaw ay tila magaan, at ang bilis na maaari niyang paunlarin ay maihahambing sa bilis ng kotse. Upang malaman kung paano sumakay sa isang skate, kailangan mong maingat na subaybayan ang paggalaw ng bukung-bukong magkasanib na nauugnay sa katawan, ang posisyon ng mga balakang at mga poste ng ski. Ang iyong buong katawan ay dapat na nasa harap ng iyong mga paa kapag gumagalaw gamit ang isang skate, at ang mga stick ay ginagamit hindi lamang para sa pagtulak, ngunit din upang mahuli ka, bigyan ng suporta at pigilan ka mula sa pagkahulog ng mukha.
Hakbang 2
Ngayon kunin ang iyong panimulang posisyon. Dalhin ang mga likuran ng ski at magkalat ang mga daliri ng paa. Ang anggulo sa pagitan ng ski ay hindi dapat higit sa animnapung degree, kung hindi man ito ay magiging masyadong mahirap at hindi komportable para sa iyo upang ilipat.
Hakbang 3
Ang batayan ng skating sa ski ay ang tamang push. Pinapayagan ka ng isang mabisang tulak na mag-ski sa ski ng mahabang panahon, na magbibigay-daan sa iyong mga kalamnan na makapagpahinga nang kaunti.
Hakbang 4
Para sa isang tamang tulak, ilagay ang mga stick nang bahagya sa unahan, ngunit hindi masyadong malayo, at itulak ang mga ito mula sa niyebe. Sa parehong oras, kailangan mong magbigay ng isang push sa iyong paa. Ang tamang tulak ay ginagawa sa paa, hindi sa daliri ng ski. Upang maitulak gamit ang iyong paa, ilipat ang bigat ng iyong katawan sa isang binti, habang itinutulak gamit ang paa ng kabilang binti. Sa kasong ito, kinakailangan upang ilipat ang katawan nang bahagya upang mapanatili ang balanse. Matapos ang pagtulak, ang mga stick ay dapat na pinindot ng mga base sa mga siko upang hindi nila hadlangan ang paggalaw at huwag makagambala.
Hakbang 5
Pagkatapos ng isang mahusay na pagtulak, lilipat ka ng pagkawalang-galaw ng ilang segundo, at sa lalong madaling maramdaman mong nawawalan ka ng bilis, gumawa ng isa pang push, ngunit sa kabilang binti. Mas maraming pagtulak ang ginagawa mo, mas mabilis kang gumalaw.
