Kamakailan lamang, ang oriental martial arts ay nagkakaroon ng higit na kasikatan. Nagsasaayos sila ng maraming mga seksyon, club, bulwagan kung saan itinuro ang mga disiplina sa pagtatanggol sa sarili. Maraming mga libro, manwal at tutorial ng video ang nakatuon dito para sa self-mastering ang pangunahing mga kasanayan sa martial arts. Isaalang-alang ang mga pakinabang ng pag-aaral ng kung fu sa isang guro at sa iyong sarili.
Panuto
Hakbang 1
Kung Fu kasama ang isang guro.
Maraming mga paraan upang makabisado ang mga kasanayan sa kung fu. Ang pinakasimpleng at pinakamabisang mag-enrol sa mga kurso. Sa ilalim ng pangangasiwa ng isang guro, mayroon kang isang mas mahusay na pagkakataon na gawin ang tama. Ipapakita sa iyo ng coach ang lahat ng iyong pagkakamali at ipapakita sa iyo ang wastong paggalaw. Bilang karagdagan, magsasanay ka sa mga pares, alinman sa iyong coach o sa parehong mag-aaral, binibigyan nito ang kalamangan na mahasa ang iyong mga kasanayan sa pagsasanay.
Ang pinakamahalagang bagay ay ang pumili ng tamang guro, iyon ay, hindi isang teoretiko, ngunit isang kasanayan. Pumili ng isang master batay sa kanyang karanasan sa trabaho, mga gantimpala sa pagpapamuok, at mga merito.
Hakbang 2
Kung Fu sarili mo.
Kung magpasya kang master ang kung fu nang mag-isa, mahalaga na pumili ng tamang materyal dito. Mayroon na ngayong isang malaking assortment ng mga libreng materyales sa paksang ito sa Internet. Mag-download ng mga tutorial pagkatapos magbasa ng mga pagsusuri tungkol sa mga ito sa mga forum ng tema
Hakbang 3
Matapos basahin ang teorya, magsanay. Mag-stock sa mga materyal sa video at simulang magsanay ng mga pagsasanay sa pagsasanay. Huwag subukan ang matitigas na trick. Unti-unting lumipat mula sa simple hanggang sa kumplikado.
Hakbang 4
Panatilihing maayos ang iyong sarili. Mag-hang ng isang punching bag sa bahay at magsanay ng mga sipa at suntok, na nagpapanggap na tinatamaan mo ang umaatake.
Magsanay ng yoga o tai chi upang magsanay ng kakayahang umangkop at umiwas sa mga suntok.
Itala ang iyong mga aktibidad at suriin upang makagawa ng mga pagkakamali. Hilingin sa isang kaibigan na malaman ang art na ito sa iyo upang ang proseso ng pag-aaral ay magiging mas epektibo.
