Ang mga manlalaro ng football sa larangan ay maaaring matagpuan ang kanilang mga sarili sa iba't ibang mga sitwasyon. Minsan kailangan nilang gumawa ng mga desisyon sa isang split segundo. Ito ay ang kasanayan ng freestyle ng football na makakatulong mapabuti ang kalidad ng dribbling at dribbling sa panahon ng isang laban. Tingnan natin kung ano ang kailangan mong gawin upang makabisado sa freestyle ng football.
Kailangan iyon
- - Bola;
- - mga uniporme sa palakasan;
- - larangan ng football.
Panuto
Hakbang 1
Bumuo ng iyong sariling estilo ng paghawak ng bola. Ang mga paggalaw ay maaaring maging simple, mula sa paglalaro ng kaliwang bahagi ng paa hanggang sa paglalaro ng isang bahaghari na may bola. Mahalaga na makabisado nang mabuti ang ilang mga diskarte upang mapaunlad ang iyong freestyle sa isang mahusay na antas, pati na rin ang gumawa ng mga paggalaw na hindi mabilis. Manood ng mas madalas sa football sa TV at makipag-ugnay sa iba pang mga coach at manlalaro. Bibigyan ka nito ng higit pang mga ideya para sa kaunlaran.
Hakbang 2
Ugaliin ang iyong mga paggalaw sa mga sitwasyon sa laro. Matapos mong magawa ang paglipat sa pagsasanay, subukang gawin ito sa-laro. Kung magaling ka, idagdag ang paglipat na ito sa iyong arsenal. Kung hindi, sanayin pa.
Hakbang 3
Simulang mag-improvis gamit ang mga paggalaw na nakuha mo. Kapag mayroon kang maraming mga paggalaw sa iyong pag-aari, maaari mong iakma ang mga ito sa totoong mga sitwasyon. Dito nagsisimula ang totoong freestyle. Dapat mong maunawaan na walang ganap na magkaparehong mga sitwasyon ng laro sa 2 magkakaibang mga tugma.
Hakbang 4
Sanayin ang iyong freestyle gumagalaw sa isang panig na laro. Mahusay na gawin ito sa isang maliit na bilang ng mga manlalaro - mula 4 hanggang 5 sa parehong koponan. Bibigyan ka nito ng higit pang mga pagkakataon upang hawakan ang bola at mahasa ang iyong mga kasanayan.
Hakbang 5
Gamitin ang buong dami ng pitch kapag nagsasanay ng freestyle ng soccer. Ang isang mahalagang bahagi ng laro ay upang malaman ang lahat ng nangyayari sa panahon ng laban. Ang mga tagapagtanggol ay hindi laging tagumpay sa ito, at samakatuwid ay hindi mo dapat palampasin ang opurtunidad na ito. Gumamit ng freestyle kapag papalapit sa lugar ng goalkeeper ng kalaban. Kaya, maaari mong puntos ang bola, o ibigay ito sa binuksan na manlalaro.
Hakbang 6
Gumamit ng iba pang mga bahagi ng iyong katawan kapag gumagawa ng freestyle. Habang hinahawakan ang bola, subukang isama ang iyong tuhod, dibdib, ulo at balikat sa paggalaw, kung maaari. Huwag subukang gawin ang lahat nang sabay-sabay. Ang mga bahagi ng katawan na ito ay madalas na nakakalimutan, hindi napagtanto na maaari silang magbigay ng karagdagang puwang para sa daya sa paggalaw.
Hakbang 7
Hintaying lumipat muna ang defender bago mo simulang ipakita ang iyong kasanayan. Subukang alamin kung ano ang kanyang gagawin bago siya lumipat. Sa ganitong paraan mayroon kang isang mas mahusay na pagkakataon na mahuli ang defender sa pamamagitan ng sorpresa.
