Ang hip ay isa sa tatlong pangunahing sinusukat na mga parameter ng dami ng katawan sa kapwa kalalakihan at kababaihan. Kinakailangan upang masukat nang wasto ang dami ng mga balakang, lalo na kung nag-order ka ng mga damit sa Internet. Ang pinakamaliit na paglilipat pataas o pababa ay hahantong sa maling pagpili ng damit na panloob, pampitis, pantalon, palda o damit.
Kailangan iyon
- - Sukat ng tape,
- - salamin,
- - malaking salamin,
- - ang panulat,
- - papel.
Panuto
Hakbang 1
Kunin ang tamang tape o tape ng pinasadya. Ang pagsukat, halimbawa, na may isang tape ng konstruksyon o isang kahoy na pinuno, ay hindi palaging ginagarantiyahan ang kawastuhan ng dami hindi lamang ng mga balakang, kundi pati na rin sa baywang, dibdib, atbp., gawa ito sa tela o langis. Upang sukatin ang mga parameter ng katawan, maaari mong gamitin ang isang makapal na thread o lubid, kung saan, pagkatapos ng pagkuha ng mga sukat, i-roll ito nang maraming beses at ilakip ito sa pinuno, at pagkatapos ay i-multiply ang resulta sa bilang ng mga liko.
Hakbang 2
Tanggalin ang lahat ng damit na maaaring higpitan sa iyong balakang at tiyan. Dapat mo ring alisin ang mga damit na masyadong malaki, kung saan ang iyong balakang ay magiging mas maraming sentimetro. Huminga ng malalim at papasok upang mapahinga ang iyong tiyan at pigi hangga't maaari (huwag sadyang ilabas ang iyong tiyan pasulong at huwag ibaluktot ang iyong puwitan). Tumayo nang tuwid at tuwid.
Hakbang 3
Ibalot ang tape sa iyong balakang. Ang tape ay dapat sumunod sa pinaka-matambok na mga punto ng iyong katawan - ito ay halos palaging sa pigi at ang pinaka-voluminous na lugar sa ibaba ng baywang sa mga gilid.
Hakbang 4
Gumamit ng isang maliit na salamin sa bulsa upang mahuli ang iyong pagsasalamin sa malaking salamin sa likuran. Tiyaking ang panukalang tape ay tuwid sa iyong pigi at kahilera sa sahig. Upang hanapin ang linya ng pagsukat ng balakang, maaari kang umatras ng halos 7-8 cm pababa mula sa linya ng baywang. Mahahanap mo ang huli kung mahawakan mo ang iyong sarili sa baywang gamit ang iyong mga palad, ikakalat ang iyong mga siko sa mga gilid. Ang tape ay dapat na magkasya kumportable sa katawan, hindi gupitin sa balat o malawit nang malawit.
Hakbang 5
Panghuli, isulat ang iyong resulta. Ito ang iyong aktwal na pagsukat sa balakang.
