Acrobatics At Himnastiko. Ano Ang Pipiliin?

Acrobatics At Himnastiko. Ano Ang Pipiliin?
Acrobatics At Himnastiko. Ano Ang Pipiliin?

Video: Acrobatics At Himnastiko. Ano Ang Pipiliin?

Video: Acrobatics At Himnastiko. Ano Ang Pipiliin?
Video: Championship in Acrobatic Gymnastics, Blagoevgrad 2016 2024, Mayo
Anonim

Ang salitang "acrobat" ay may mga ugat ng Griyego at sa pagsasalin ay nangangahulugang "paglalakad sa tiptoe." Ang pangalang ito ay hindi sinasadya, dahil ang mga akrobatiko ay ipinanganak bilang isang uri ng sirko. Ang bawat naglalakbay na sirko ay mayroong sariling juggler, equilibrist, rider, kahit na mga jesters at buffoons na gumamit ng mga acrobatic trick sa kanilang mga numero. Hanggang ngayon, ang sirko acrobatics ay nananatiling isang nakapupukaw at nakakagulat na palabas.

Acrobatics at gymnastics. Ano ang pipiliin?
Acrobatics at gymnastics. Ano ang pipiliin?

Ang mga Acrobatics ay, una sa lahat, ang kakayahang gamitin ang iyong katawan, kontrolin ang mga paggalaw, kapwa may suporta at sa hangin. Ang mga acrobatic na ehersisyo ay nagkakaroon ng lahat ng mga pangkat ng kalamnan, pinapanatili ang kadaliang kumilos at kakayahang umangkop ng mga kasukasuan, at pagbutihin ang koordinasyon ng mga paggalaw.

Ang gymnastics ay dumating sa amin mula sa Sinaunang Hellas, kung saan ito ay isang parangal na isport. Kasama dito ang mga mahihirap na pagtalon at ehersisyo na may iba't ibang mga shell. Ito ay isang pulos na trabaho ng lalaki. Ang modernong himnastiko ay nahahati sa palakasan at maindayog. Magagamit ito sa kapwa kalalakihan at kababaihan. Ang ritmikong himnastiko ay kagandahan, lakas, biyaya. Dito, isinasagawa ang mga ehersisyo na may kasamang musikal, gamit ang mga gymnastic na bagay (laso, bola, hoop). Ang masining na himnastiko ay binubuo ng paglukso na may suporta, ehersisyo sa patakaran ng pamahalaan, ehersisyo sa karpet. Kasama sa gymnastic apparatus ang:

image
image

1. Mga Lalaki - mga crossbars, ring, parallel bar, gymnastic horse;

2. Kababaihan - mga bar at isang troso.

Ang batayan ng mga acrobatic na ehersisyo ay ang: mga rolyo, somersault, stand, coups, jumps. Ang kakayahang magpangkat ay pantay na mahalaga.

image
image

Ang parehong palakasan ay nangangailangan ng mahusay na pisikal na fitness at pagganap ng mga trick na mahirap iugnay. Maaari nating sabihin na ang acrobatics ay ang batayan ng masining at ritmikong himnastiko. Ang mga elemento ng acrobatics ay kasama sa sapilitan na kurikulum para sa mga batang mag-aaral (somersaults pabalik-balik, "tulay", nakatayo sa mga blades ng balikat, twine).

Ang Acrobatics ay isang natatanging isport. Naroroon ito sa maraming disiplina tulad ng figure skating, parachuting, freestyle, volleyball, at nagpapabuti at nakakumpleto sa mga ito. Ngunit ang mga akrobatiko mismo ay hindi kasama sa listahan ng palarong Olimpiko. Ang mga akrobat ay hindi umaakyat sa mga podium, huwag manalo ng mga medalya. Ito ay isang kasiya-siyang isport na nagpapalakas sa katawan at nagpapalakas sa kalooban. At para sa gintong Olimpiko at pangkalahatang pagkilala, mayroong mga himnastiko - isang pantay na kawili-wili at kapanapanabik na isport.

Inirerekumendang: